Problemas Sexuales en la Pareja

El problema más común de los jóvenes es la eyaculación precoz.
Es necesario aprender a controlar la eyaculación para dar tiempo a la pareja de lograr la suficiente excitación y hacer posible de esta manera, el orgasmo de ambos al mismo tiempo.
Una forma sana es el deseo de compartir esa experiencia por amor, disminuyendo el varón su excitación concentrando la atención en otra cosa.
La excitación de la mujer no es como la del hombre, que puede lograrlo ante cualquier estímulo sexual, por ser sus órganos sexuales externos y muy sensibles a las estimulaciones.
La mujer, además de tener órganos sexuales internos y por cuestiones culturales o de educación, es muy diferente al hombre en cuanto a su comportamiento sexual. Responden solamente a una estimulación mayor tanto física como emocional y necesitan una atención especial en este sentido que suele ser diferente para cada una, de acuerdo a su sensibilidad y sus experiencias.
Es muy importante la educación sexual principalmente del varón, que es el que por lo general falla por no saber tratar a una mujer, creyendo erroneamente que es igual a él.
Una discusión de la pareja no suele entorpecer la relación sexual de un hombre porque tiene una capacidad mayor para disociar. En cambio la mujer, más sensible emocionalmente tiende a relacionar todas las situaciones y frecuentemente no puede dejar de lado cuestiones sin resolver que la separan de su pareja.
Otras, suelen aprovechar este recurso para manejar situaciones conflictivas y vengarse u obtener ventajas, privando al hombre de este placer.
Cada pareja es única y no se puede generalizar en cuanto a frecuencia y calidad de sus relaciaones sexuales, ya que los factores que intevienen son muy numerosos y variados.
Se ha priorizado tanto la relación sexual en la pareja que se tiende a minimizar la relación afectiva entre ambos, su crecimiento y desarrollo como personas individuales y el diálogo entre ellos. Si uno de los dos no crece es motivo más que suficiente para enfriar una relación.
Es importante también, que una pareja tenga la oportunidad de estar sola de vez en cuando, lejos de la rutina diaria y de los hijos para recuperar la intimidad.
Por otra parte, los problemas pueden surgir a veces por incompatibilidad de caracteres. Se suele elegir a alguien diferente, complementario y la misma razón que existió para elegirlo es la que después lleva a rechazarlo.
Si dos personas eligen estar juntas, siguen creciendo individualmente, tienen vida propia, se aman y se respetan, lo más probable es que no tengan problemas sexuales difíciles de resolver.
El encuentro sólo es posible cuando por amor se aceptan mutuamente como son, se comprenden y se ayudan.
Tratar de cambiar al otro es imposible, lo único que se puede hacer es cambiar uno.
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Malena el 6 de Marzo de 2007














18 de Noviembre de 2009 a las 5:57 pm
Hola Luli, nunca por ninguna razón hagas cosas que no te gusten, por nadie, porque lo primero en esta vida es el respeto por uno mismo. un beso, malena
16 de Noviembre de 2009 a las 4:11 pm
Hola, acabo de registrarme, me intereso mucho las consultas y yo tengo una, mi pareja me pregunto si podriamos tener sexo anal, y yo le dije que no porq no me gustarìa ya q no me siento atraida por ahi y me incomoda pensarlo, si bien sexualmente nos llevamos muy bien y somos muy apasionados (hace 2 años que estamos) el no mostro ningun malestar pues le hable bien y pareciò entender ya que no toco el tema, mi pregunta es como manejarlo si es q vuelve a proponermelo ya que yo no quiero eso. gracias
16 de Septiembre de 2009 a las 7:10 pm
hola male! quisiera que me respondas algo! con mi esposo ya hace 7 años que estamos juntos! lo que yo noto es que ya tomo como algo normal que yo no llegue al orgasmo! es como que se acostumbro a que no llegue! a mi me da un poco de bronca! por que eso es egoismo! como puedo entablar una conversacion como para que entienda que tiene la misma importancia que para ellos! ayudame! graciassssssss!
16 de Julio de 2009 a las 1:27 pm
gracias malena, lo tendre encuenta, es verad lo que decis estoy muy pendiente de el, y no encuentro la forma de sacarlo de mi mente en cada instante, como puedo hacer
14 de Julio de 2009 a las 3:59 pm
hola Divina,
Cuando una relación se basa solamente en sexo no tiene futuro. A la pareja hay que desearla pero también admirarla por lo que es como persona. Quién eres tu? Qué haces por ti misma? Si no te desarrollas ni creces te vuelves aburrida. Deja de pensar en él y comienza a pensar en ti misma y verás como vuelve. un beso, malena
14 de Julio de 2009 a las 3:55 pm
hola Tati, la sexualidad no es fácil para los humanos, tanto para el hombre como para la mujer. El hombre suele tener el problema de la eyaculación precoz y la mujer no puede terminar tan rápido como un hombre y tiene un mundo simbólico más amplio.
Por eso es importante tener una pareja estable, para crecer juntos también en la relación sexual.
Cada pareja es única y los motivos para no tener una relación sexual satisfactoria son muchos. Las mujeres por lo general no dicen a su pareja lo que sienten porque se sienten culpables y creen ser ellas las frígidas, pero no existen las mujeres frígidas, solo existen hombres que no saben hacer el amor a una mujer.
Lo mejor es sincerarse ambos y decir cómo se sienten y lo que les gustaría. Si el hombre no es comprensivo y cree que una mujer es igual que un hombre está muy equivocado y no podrá satisfacer a ninguna mujer.
La mujer debe entregarse, cuando no hay orgasmo no hay una verdadera entrega y puede estar a la defensiva.
Practiquen, tienen toda la vida por delante, un beso, malena
14 de Julio de 2009 a las 6:53 am
Hola Malena,
He estado leyendo todas las preguntas q te hace la gente para preguntarte sobre problemas que tienen en el ambito sexual y ayuda mucho.
Me llamo tati y me he sentido identificada con algunos de aquellos comentarios, pero hay uno de ellos, el de TANA 24 de Abril de 2008, que no aparece respuesta alguna por tu parte y me gustaria que puedieras aportar tu opinón.
Aunque mi principal procupación es el de poder alcanzar el orgasmo con mi pareja que lo quiero con locura pero no consegimos q el acto sea totalmente placentero para ambos y eso nos preocupa dejando un mal ambiente despues del acto.
Que crees q puede pasar? Que solución puedes aconsejarme?
Gracias por tu atención y perdona las molestias!
Un saludo!
13 de Julio de 2009 a las 7:07 pm
HOLA MALENA, queri preguntarte como puedo hacer para que mi pareja vuelva a tener ganas de estar con migo, siempre me dice que esta cansado y que no tiene ganas, la verdad es que me molesta mucho, y no se que haces para renovar la pasion yo lo amo y quiero estar con el, como puedo hacer para que se fije nuevamente en mi?
26 de Mayo de 2009 a las 4:34 pm
Hola Elena, a mi entender tienes una pareja que no sabe hacer el amor a una mujer, tienes que decirle que no disfrutas del sexo con él, tener la confianza suficiente como para ser sincera y honesta, decirle cómo te gustaría hacerlo, qué es lo que te gusta, deshinibirte, soltarte, no creas que eres frígida ni nada de eso, sólo que él no tiene ni idea sobre lo que siente una mujer y debe creer que es bárbaro porque eyacula y la pasa bien, un beso, malena
26 de Mayo de 2009 a las 4:10 pm
hola Rita, tienes que ir a un ginecólogo y a un psicólogo, un beso, malena
26 de Mayo de 2009 a las 3:53 pm
hola Araceli, a los 14 años no eres adulto, no tienes ninguna necesidad de tener sexo si no quieres. Llegará el momento y la persona adecuada para hacerlo, un beso, malena
26 de Mayo de 2009 a las 1:01 pm
Holaa! tengo 14 años y llevo uno practicando el sexo.. la primera vez no fue nada agradabe, ya que yo no queria..
pero bueno apartir de ai segui con mi vida normal no queria que nada me cambiara ahora no disfruto del sexo ya me an dicho que normalmente cuando eres adolescente no disfrutas como cuando ya eres adulto
quisiera que alguien me pudiera ayudar
un besoo y gracias :)
25 de Mayo de 2009 a las 5:50 pm
hola tengo problemas sexulaes con mi pareja porke llevo con el casi tres años y no lo he dejado penetrar en mi hacer sexo porke tengo miedos del dolor de pasar lo mal me da esa impresion esos ultimos dias hemos intentado mucho pero solo cuando siento k me lo pone me duele y lo digo k se kita me siento como si fuera algo fuerte k me penetra tengo 23 años ya y estoy aun virgen me gustaria hacer sexo con mi pareja y pasar lo bien .tengo un problema serio y me da rabia k mi novio miar otras chicas y cuando ve peliculas porno k yo se k puedo dar lo y no se como.muchas gracias
24 de Mayo de 2009 a las 5:17 pm
Tengo 25 años llevo 6 años con mi novio y no llego al orgasmo con penetracion. Solo llego cuando me masturbo yo sola. Cada vez que él quiere me da mucha mucha pereza. Al final solo lo hacemos una vez cada dos meses o asi. Somos muy jovenes y sexualmente nada de nada. ¿Esto rompera nuestra relacion? Nos queremos muchisimo, somos muy amigos, es decir, en la vida diaria nos complementamos muy bien y nos mimamos mucho pero en lo sexual, 0. ¿Que podemos hacer?
20 de Mayo de 2009 a las 6:05 am
Hola Daniela, y tú cómo te sientes con el cuando hacen el amor? Tienes que ser como eres para disfrutar tú del sexo, entonces también él se sentirá bien. un beso, malena
20 de Mayo de 2009 a las 12:28 am
Hola Malena, te escribno porque mi novio y yo hace 2 años que estamos juntos… y me entere que habla con chicas por el chat teniendo cyber sexo…y me dice que es porque no se siente del todo bien conmigo en el sexo…realmente no se que hacer, y estamos por separarnos.. que puedo hacer? Se puede modificar cosas para que el otro se sienta mejor? hay posibilidades? ambos nos queremos mucho,. pero el amor no siempre es suficiente…
17 de Mayo de 2009 a las 2:19 pm
male! si te tuviera cerca te eligiria para hacer terapia ! me ayuda mucho tus consejos!!!!!!!!!!sos magnifica!
14 de Mayo de 2009 a las 6:38 pm
hola malena! tengo un problema con mi marido! al principio haciemos el amor todos los dias! hace 2 años lo fuimos haciendo cada vez menos! el ya ni se fija en mi! no se si sera estres,rutina,preocupaciones! el dice que me ama pero no sabe que le pasa en ese tema!tenemos 30 años lod dos! y creo que esa es una necesidad importante para que la pareja funcione bien! mi mama me dice que no es normal tener relaciones 1 vez por semana y de forma que solo se satisface el solo! me dice que me ama! pero yo creo que si no hay tanto deseo ya no me ama como antes! que hago? hace tiempo tenemos este problema! yo estoy triste por que si bien yo tengo mis ocupaciones ,mis cosas! pero en la pareja tengo un vacio enorme! yo se que ustedes dicen que uno tiene que distraerse para no pensar tanto……pero como es la cosa? no sera para no ver la realidad de lo que esta pasando? yo creo que en una pareja si no hay ganas se perdio todo! por que yo puedo tener mis cosas,mis ocupaciones pero a la hora de necesitar a mi pareja…… si no lo tengo,si no tiene ganas de nada…que hago? me paso la vida entendiendolo y hablandole? como es la cosa? me gustaria que me respondas eso male! yo vivo entendiendolo y por esa razon el ya ni se preocupa en cambiar! sera que me tiene que perder para recapacitar? o que? gracias malena! cuento con tu asesoramiento! romina de mar del plata!
14 de Mayo de 2009 a las 6:02 pm
hola Mónica, por qué te preocupas? déjalo que mire pornografía si le gusta, mientras no haga otra cosa no pasa nada, un beso, malena
14 de Mayo de 2009 a las 11:10 am
Hola Malena, te escribo porque ya no se que hacer, estoy viviendo una pesadilla con mi relación de pareja,llevo 5 años de relación el tiene 41 años y yo igual.llevamos 3 añosviviendo juntos ,pero las cosas han idocambiando por diversas razones, la vida moderna el stress y la rutina, bueno mi problema es que mi pareja desde un tiempo a esta parte esta adicto a la pornografia no seria raro en un hombre , porque yo se que ellos gustan de esas cosas, el punto es que esta adicto al tema. y eso me causa una grave frustación , y mucha inseguridad como mujer, cuando le comente esto , me dijo que no era “tema ” y aqui estoy todas los dias viviendo con esto.
porfavor ayudeme no se que hacer es relamente normal o es la famosa crisis de los 40 años donde quieren experimentar cosas nuevas, si hasta se fija en mujeres mas jovenes.
28 de Abril de 2009 a las 1:40 pm
hola Fabiola, el sexo, para que sea satisfactorio para ambos no es fácil, hay que aprenderlo y requiere una pareja estable que se ame. Del hombre depende que una mujer disfrute o no, habla con él pero no en la cama, dile como te sientes, un beso, malena
27 de Abril de 2009 a las 8:04 pm
soy una chica de 18 años de edad mi problema es que al tener sexo con mi pareja no me muevo en la cama en otras palabras no lo disfruto tener sexo y me duele mucho
27 de Abril de 2009 a las 3:09 pm
Hola Luci, tienen que hacer una terapia de pareja, un beso, malena
24 de Abril de 2009 a las 1:49 pm
Malena tengo un problema si me lo pudieras resolver por aqui mucho mejor porque el hot mail me va mal para que me des la contestacion
Mi novio y yo llevamos 1 año y eramos los dos virgenes hasta hace 9 meses o asi pero el problema es que mi novio es muy rayado siempre que hay un problema en algo de este tipo se raya todo …es que nosotros nos ponemos a hacerlo y el me la mete y esta metiendomela y sacandomela un tiempo pero el dice que no siente nada y yo tampoco es que sienta muchoo …la verdad es que tampoco estamos mas de 5 minutos por que a el se le baja que tendremos que hacer?estoi preocupada porque ya llevamos asi bastante tiempo..Me tendras q dar algun consejo en la posicion o algo..ya habia firmado aqui antes y no obtuve cntestacion muchass graciass ..Malena me podrias contestar a esto porfavor
23 de Abril de 2009 a las 2:56 pm
Hola Bella, a veces los celos familiares resultan nefastos para una relación. Si esta situación te hace sentir mal, puedes comenzar por hacer tu propia vida, amablemente te dedicas a algo que te gusta con toda pasión y recuperarás la alegría. Estudia algo, capacítase, crece, desarróllate, madura.
La relación de pareja no es lo único que tienes, te tienes a ti misma y a tu hijo. Las separaciones son crueles y a veces las personas se arrepienten. un beso, malena
23 de Abril de 2009 a las 2:32 pm
hola quisiera que me ayudaran con algunos consejos ya que tengo 10 anos de matrimonio y he tenido una relacion muy conflictiva por muchos problemas entre ellos la intromision de la familia de mi esposo desconfianza de mi parte con fundamentos el no hace nada para que su familia no me coma viva y hace mas de 6 meses que no tenemos relaciones sexuales las tenemos cada 2 meses que puedo hacer pues me siento que me voy a volver loca tenemos un nino de 10 anos y el ha sufrido mucho con nuestros problemas.
20 de Abril de 2009 a las 4:22 pm
Hola Celeste, te recomiendo una terapia de pareja, un beso, malena
20 de Abril de 2009 a las 12:41 pm
Hola mi nombre es Laura y tengo un problema yo lo he platicado con mi opareja y el dice que no le molesta pero ami me da pena, cada vez que tenemos relaciones tengos gases, enveses los tengo y envese no los tengo y no entiendo el porque…. alguien me puede dar un consejo porfavor
16 de Abril de 2009 a las 10:44 pm
Hola, Malena te escribo porque no se que más hacer, estoy mal, mi marido y yo no somos de tener relaciones seguidas, debido en parte a que no puede mantener la ereccíon, a causa de stress según el medico, he probado de todo para estimularlo y ayudarlo para asi ayudarnos pero no hay caso, cada vez que hablo con él me huye y se pone triste pero no siento que haga algo para cambiar la situacíon, soy egorista el querrer tener buen sexo sentir placer y dar ya que en el amor si bien es importante pero no lo es todo? he pensado en terápia de pareja o bien en ir yo a un sexologo
16 de Abril de 2009 a las 1:13 pm
Hola Malena, muchas gracias por tú pronta contestación, se que tengo que hablar con é,l pero quisiera saber de algún libro que pueda comprar para poder leerlo juntos y así poder aprender juntos. Pero no puedo ir diciéndole que no he tenido nunca un orgasmo y que tampoco sé conseguirlo. Aunque te aseguro que no finjo, parece que o él no le da importancia o no sé, porque tiene que darse cuenta de que yo no llego a tener orgasmo, no le importa? Antes no le daba muchas vueltas al asunto pero de un tiempo a esta parte me va preocupando más, además al él le gustaría hacerlo todos los días. Pero claro, hacer sin sentir todo lo que se debe sentir al final no debe ser nada bueno. Te escribo desde España, lo digo por si conoces algún libro que pueda conseguir por aquí. De todo corazón, muy agradecida.