Psicología

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Cómo ayudar a nuestra relación de pareja

Publicado por Israel Rios

Las relaciones de pareja son algo realmente complicado de llevar sobre todo en estos tiempos por diversas razones. Razones que nos hacen pensar que se han perdido en el camino algunos valores esenciales que hacen que una relación de pareja funciona y lo haga para siempre en matrimonios o noviazgos estables y duraderos. Pero no […]

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Cómo aprender a vivir el momento

Publicado por Israel Rios

La vida no es ni lo que va a pasar dentro de un rato o mañana, ni lo que acaba de suceder o un pasado más lejano. La vida es el momento presente, por lo tanto, aprender a vivir la vida es aprender a vivir el momento presente, el instante y aprender a disfrutarlo, a […]

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Cómo bajar nuestro nivel de ansiedad

Publicado por Israel Rios

La ansiedad es uno de los males de nuestro tiempo, uno de los problemas por los que más visitas se realizan al psicólogo. A través de este problema se manifiestan las prisas y problemas de nuestro siglo. Cuando nos sentimos inquietos, excitados y con inseguridad podemos decir que tenemos ansiedad y además, esta ansiedad no […]

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Cómo maduramos

Publicado por Israel Rios

Podemos pensar que una persona madura es aquella que con el paso de los años va transformando su forma de pensar, de sentir y de actuar de acuerdo a lo que podemos esperar de una persona madura, pero esto no es realmente así ya que no es el paso de los años lo que hace […]

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No es tan fácil

Publicado por Israel Rios

Todos nos hemos encontrado y nos seguimos encontrando con personas de esas que llamamos negativas, de las que encuentran una pega o problema para cada solución que se propone ante una situación en la que debemos buscar una solución conjunta. Podemos decir que son personas pesimistas que nunca son capaces de ver lo positivo incluso […]

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