Psicología

Artículos en "General"

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Inspiración y apertura al cambio.

Publicado por Lic. Maria V.

En el artículo anterior hablamos de la resistencia al cambio, y de cómo la creatividad nos puede ayudar a cambiar. Una actitud creativa nos posiciona en el lugar de percibir sin prejuicios, estando disponibles a que advenga lo que tenga que advenir, pudiendo recibirlo con asombro y flexibilidad. La inspiración posibilita esa actitud creativa en […]

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¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

Publicado por Lic. Maria V.

Para la supervivencia el ser humano fue necesitando a lo largo de la evolución  afianzar estructuras, hábitos y modos de conducta con el fin de la adaptación. Estas estructuras permitían y aún permiten la posibilidad de conocer, anticipar y controlar ciertos acontecimientos, aspectos que la conciencia busca desarrollar constantemente. La repetición es la clave en […]

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3 herramientas creativas para el autoconocimiento.

Publicado por Lic. Maria V.

Como mencionamos en muchos artículos anteriores las actividades artísticas y creativas pueden transformarse en valiosas herramientas de autoconocimiento. Pero, ¿qué es realmente el autoconocimiento? Y, ¿es posible? El término está por demás extendido y suele llevar a confusiones. Pretende señalar que podemos conocernos a nosotros mismos, tal vez, de manera total e ilimitada. Puede confundirse […]

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La exigencia como castigo.

Publicado por Lic. Maria V.

Con frecuencia se considera a la exigencia como una actitud respetable, e incluso, deseable de ser ejercida hacia uno mismo y hacia otros. Se la observa como medio para la superación, para el logro de objetivos y la búsqueda de la «excelencia». Hace tiempo atrás mucho más que ahora, ser exigente era considerado un signo […]

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Creatividad y Salud.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Cuál es la relación entre la conexión que podamos tener con nuestros aspectos creativos, y la salud, especialmente si hablamos de salud mental y emocional? Los vínculos entre ambas cuestiones son múltiples y vamos a explayarnos un poco sobre esto. La creatividad es la capacidad que tenemos de transformación, de tomar lo que tenemos o […]

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