Psicología

Artículos en "General"

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Deshazte de los pensamientos automáticos

Publicado por María Gómez

Seguro que te has encontrado teniendo pensamientos automáticos, frecuentemente dañinos para ti, aunque también es posible que se produzcan en sentido positivo. Se trata de mensajes breves de carácter repetitivo, en silencio, que nos decimos a nosotros mismos que aparecen cuando menos te lo esperas, o en situaciones diversas relacionadas con la vida personal, profesional, […]

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Consejos para mejorar la concentración

Publicado por Israel Rios

Cuando aprendemos a vivir el momento presente la felicidad llama a la puerta de nuestra vida porque aprendemos realmente a vivir, a saborear el momento que estamos viviendo y a no estar preocupados con problemas del pasado o del futuro. Digamos que aprendemos a poner un orden, una agenda en nuestra vida de tal forma […]

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Diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra

Publicado por Israel Rios

La gente normalmente confunde dos disciplinas que pueden parecer iguales pero que en realidad tienen más diferencias que elementos comunes. Se trata de la psicología y la psiquiatría. Se confunden pero en realidad son muy diferentes sobre todo en origen ya que los estudios prácticamente no tiene nada que ver. En realidad la psiquiatría tiene […]

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El ruido blanco para un mejor descanso

Publicado por Israel Rios

La relajación o aprender a relajarnos se constituye como un aspecto básico para el bienestar psicológico y emocional. La relajación es la base para curar y prevenir problemas de nuestros días tan conocidos como el estrés, la ansiedad e incluso la depresión. Por eso hoy vamos a introducir un concepto o más bien una técnica […]

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Psicología de los colores

Publicado por Israel Rios

Vamos a entrar en un mundo estudiado por la psicología y otras disciplinas que nos puede llevar a una gran cantidad de diferentes aplicaciones de gran interés. Estamos hablando de la psicologia de los colores, como estos nos influyen y son usados en el mundo de la medicina, de la decoración, de la publicidad, etc. […]

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