Psicología Una noche normal de un día cualquiera, tu pareja te mira a los ojos y te dice: «Quiero el divorcio». Te invade un torbellino de emociones, sientes como si una losa te aplastara. Los días pasan, la nueva situación se impone y es el momento de tomar decisiones importantes. La que nos ocupa se relaciona […]
Eres una mujer adulta, que ha pasado la vida menstruando mensualmente, en algunos casos, has pasado por uno o varios embarazos con sus respectivos partos o cesáreas y, aun así, tienes que aguantar que digan, despectivamente, que estás “menopaúsica” cuando te enfadas o protestas igual que lo has hecho cada vez que algo te ha […]
Normalmente, comer es un placer. Además, es vital. Necesitamos nutrientes para que la máquina funcione como debe. Además, hay alimentos que nos protegen de enfermedades, que nos levantan el ánimo y hay sabores que nos deleitan el paladar haciéndonos olvidar que hemos tenido un mal día. El acto de comer suele ser satisfactorio, sobre todo, […]
La mente es algo necesario para nuestro diario vivir ya que el intelecto nos ayuda en las tareas de cada día, en la resolución de problemas, etc. la complicación en nuestro mundo occidentalizado es que nuestros pensamientos no paran, se crean incluso patrones de pensamiento, maneras de pensar casi inamovibles que pueden llegar a ser […]
No vamos a entrar en el terreno de las religiones, pues esto es un aspecto muy personal de cada persona, pero en lo que se refiere al bienestar psicológico y emocional es verdad que hay culturas y religiones que tienen ciertos hábitos verdaderamente saludables para que los occidentales que vamos con este ritmo frenético podamos […]