No está mal querer ser linda, lo malo es tener esa aspiración como valor máximo. Aunque el concepto de belleza sea subjetivo, cada cultura establece ciertas pautas estéticas que los integrantes de ese grupo humano se esforzarán en alcanzar. En nuestra cultura, se espera por ejemplo que una mujer sea delgada, alta y espigada como […]
Bulimia nerviosa
La bulimia nerviosa es un trastorno de la alimentación que suele aparecer en la adolescencia y que puede revertirse después de un tiempo o bien mantenerse por muchos años. Esta afección se caracteriza por los atracones o por episodios regulares de ingestas excesivas, seguidas de distintos métodos de purga. En general, la persona que sufre […]
El Mentiroso
Detectar a un mentiroso es más difícil de lo que pensamos, porque si se trata de un fabulador que se especializa en el arte de mentir, su conducta es una actuación que puede no mostrar ninguna evidencia que lo delate. Los mentirosos son tan eficientes para mentir que hasta ellos mismos se llegan a creer […]
El llanto
Llorar es sin duda para la mayoría, un verdadero desahogo, además de ser una forma de segregar toxinas del organismo. Pero no siempre el llanto sirve para ese propósito ya que también parece tener una función comunicativa al producir una respuesta de consuelo en los que están presentes, que sirve para mejorar el estado de […]
La Prostitución
La prostitución, el oficio más antiguo del mundo, es una práctica que desde siempre ejercieron las mujeres, aunque en la actualidad compitan con transexuales o travestis. Un hombre es capaz de pagar para tener una relación sexual con una mujer, y hasta puede ser con cualquier mujer, pero una mujer difícilmente pague para tener a […]
Herencia y experiencia
Estudios recientes revelan que la genética y el ambiente intervienen en forma conjunta en el desarrollo de un ser humano. Los genes no determinan a una persona porque son los mecanismos epigenéticos, o sea todos los demás factores no genéticos que intervienen en el desarrollo de una persona, los que controlan la activación de los […]
Actividad física para la mente
La actividad física fortalece la mente y disminuye el riesgo de padecer demencias seniles, más que la ejercitación mental. Algunos hacen ejercicios en forma metódica para mejorar su esquema corporal o bajar de peso, sin saber que también están haciendo mucho para su mente y su corazón; para la resistencia de sus músculos y aún […]
Se puede ser sincero
Ser sincero es tener la virtud de decir siempre la verdad; y es una virtud porque el que no miente es también honesto, confiable y digno de respeto; y es tanto lo que se logra con estas cualidades que muchos que no las tienen las aparentan para gozar de sus beneficios. El que es sincero […]
Trastorno Dismórfico Corporal
El trastorno dismórfico corporal es la alteración de la percepción de la imagen del cuerpo, que no es aceptada por un sujeto y que se siente obligado a modificarla, sometiéndose a múltiples intervenciones quirúrgicas, muchas veces arriesgando la vida, para llegar a lograr un esquema corporal ideal según las expectativas del entorno o las modas […]
El Cambio empieza hoy
Todo cambio es difícil porque exige despojarnos de hábitos que nos ayudan a mantener el equilibrio, a no enfrentar situaciones, a no tomar decisiones, a consolarnos de nuestras frustraciones. Pero por otro lado esos mismos hábitos nos hacen infelices, obstaculizan nuestro desarrollo, perjudican nuestra salud, entorpecen nuestras relaciones, disminuyen nuestro rendimiento y anulan nuestra creatividad. […]