Psicología

Prestar atención al proceso, más que al resultado.

Publicado por Lic. Maria V.

Una de las razones que generan ansiedad y frustración en la actualidad es el interés y la sobrevaloración de los resultados o productos. En la era de la velocidad y el consumo, se enfatiza cada vez más en la rapidez para poder lograr y tener. En las escuelas, más allá de los cambios que se […]

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¿Por qué no puedo decir No?

Publicado por Lic. Maria V.

Por más que parezca sencillo, decir que «No» requiere de grandes esfuerzos psíquicos. Una de las razones fundamentales de por qué cuesta decir que no, es simplemente que uno ha aprendido que agradar a otros es una característica de gran valor. En muchas familias la transmisión de la imagen personal que uno da a otros […]

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Maltrato Psicológico, ¿cómo reconocerlo?

Publicado por Lic. Maria V.

Como mencionamos en varias oportunidades anteriormente existen muchos tipos de violencia. Y el maltrato psicológico es una de ellas, y probablemente la que mayor alcance tiene. Por lo general, suele estar naturalizada dentro de las parejas o vínculos en general y se ejerce a veces con una sutileza que no levanta sospechas, vislumbrándose solamente en […]

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¿Qué es la Profecía Autocumplida?

Publicado por Lic. Maria V.

La expresión Profecía Autocumplida fue acuñada por el sociólogo Robert Merton para hacer referencia a una predicción o una idea tomada como verdad, que en sí misma, una vez hecha, genera efectos que la confirman. La expresión de Merton se basa en el Teorema de Thomas que refiere que «si una situación es definida como […]

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El poder de tolerar la incertidumbre.

Publicado por Lic. Maria V.

La incertidumbre es un componente ineludible de la vida. Por más que el ser humano se esfuerce por controlar todo, siempre algo se escapa de su alcance. Y es lógico que así sea. La vida no puede ser anticipada en su totalidad. La sorpresa y el asombro constituyen elementos esenciales para transitar una vida genuina e […]

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¿Qué es la procastinación?

Publicado por Lic. Maria V.

La procastinación es la acción de postergar actividades de las que hay que ocuparse, anteponiendo otras tareas más placenteras o insignificantes. Todos postergamos actividades en algún momento y es algo lógico, pero la procrastinación es un término que hace referencia a una postergación más o menos crónica. Un tendencia a dilatar la concreción de ciertas […]

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Los beneficios de la atención a lo sensorial.

Publicado por Lic. Maria V.

Inicialmente, el ser humano conoce el mundo por medio de la sensorialidad. Lo sensorial implica lo que percibimos por medio de los sentidos: el gusto, el tacto, la vista, el oído y el olfato. Los 5 sentidos nos comunican con el mundo exterior y nos proveen de información. Por eso, es tan importante para los […]

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La importancia del nombre propio.

Publicado por Lic. Maria V.

El nombre propio tiene un valor simbólico que genera efectos en el Inconciente y que afecta o determina al sujeto que lo porta de modo significativo. Teniendo esto en cuenta debemos saber que nombrar a un/a hijo/a no es un asunto menor. El nombre es el primer anclaje de la identidad, el vehículo mediante el […]

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El humor como recurso psicoterapéutico.

Publicado por Lic. Maria V.

Es bien sabido que Freud se ha interesado profundamente en el mecanismo intrínseco del Chiste, tanto como de las demás formaciones del Inconciente. Para él, los chistes eran, precisamente creados por el Inconsciente y en su contenido había, de modo desfigurado, rasgos de cuestiones reprimidas. Siguiendo esta idea podemos considerar entonces que el chiste es […]

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La patologización de las diferencias.

Publicado por Lic. Maria V.

En el mundo actual hay una tendencia bastante marcada a diagnosticarlo todo. Fundamentalmente en Estados Unidos, donde existe un nombre, una categoría y una medicación para casi cualquier conducta que se separe de la norma. Esta tendencia nos permite pensar en el concepto de Patologización de las Diferencias, que implica que es lo diferente lo que […]

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