¿Qué significa necesitar ser reconocido y valorado por un otro? Es importante destacar que el reconocimiento y la validación son muy importantes para el desarrollo de la autoestima. En la Infancia y la Niñez, los logros y descubrimientos deben ser reconocidos y celebrados por un otro, para que se funde de algún modo la autoconfianza, […]
Eros y los vínculos de amor.
Eros representa la unión y los lazos que unen, tanto de modo intrapsíquico (dentro de nosotros mismos) como los que nos unen a otros. Mediante Eros construimos, integramos, unimos las piezas de nuestra historia, interactuamos con otros, gestamos y permitimos el nacimiento de nuevas realidades. Eros, en su esencia, tiene relación con el poder creativo, […]
Desbloquear tu creatividad.
¿Por qué hablamos de Bloqueo/Desbloqueo? En realidad este término nos da la pauta de que la Creatividad no es algo que se enseña, sino que deben propiciarse las condiciones para su despliegue. Si estamos desconectados con nuestros aspectos creativos, podemos inferir que hay algún tipo de barrera o bloqueo que impide que esa energía creativa […]
La creación del espacio propio.
Simbólicamente el espacio donde vivimos representa en algún punto nuestra propia identidad. Frecuentemente, al estar insertos en una familia resulta difícil construir un espacio propio, que exprese de alguna manera nuestros gustos e intereses. Es muy típico hacerlo durante el proceso adolescente: llenar de afiches las paredes y transformar nuestro espacio al tiempo que nosotros cambiamos. […]
La importancia del arte en la educación.
Es esencial revisar los modelos educativos vigentes para poder ampliar la participación del arte y la creatividad en la currícula. Con suerte, la educación dentro de unos años pueda flexibilizar su visión, los modos de evaluación e incluya la educación emocional y la habilitación del despliegue creativo como partes esenciales de la formación en la […]
La envidia que marca el camino.
Como mencionamos anteriormente en relación a las emociones, es interesante analizarlas en su valor de señal o mensaje. Frecuentemente escuchamos juicios y prejuicios entorno a la expresión de ciertas emociones, en especial aquellas consideradas negativas, como la tristeza, el miedo, el enojo, y la que aquí nos ocupa: la envidia. Todas las emociones cumplen una […]
La respiración conciente y sus efectos terapéuticos.
Cada vez con mayor énfasis tomamos en cuenta los efectos de la respiración conciente en el estado psicológico de las personas. Los enfoques en Neurociencias y el Mindfulness lo toman con especial atención. Pero más allá de los efectos neurológicos por demás estudiados, podemos pensar a la respiración conciente como una herramienta que nos permita […]
Los sueños según Carl Jung
¿Qué significan los sueños? Para los seres humanos los sueños siempre han representado misterio, intriga y temor. Advienen sin ser llamados, escapan a nuestro control y sus contenidos no siguen las reglas de la Conciencia y la racionalidad. Desafían la moral y el sentido que creemos tener sobre nosotros mismos. Los sueños representan el contacto […]
Psicología y Alimentación.
La relación entre Psicología y Alimentación es sumamente amplia y profunda. Si comprendemos que, gracias a nuestro primer vínculo nutricio con un otro nos empezamos a construir psíquicamente, esto nos da una pauta de lo que el alimento, de modo simbólico, representa para el psiquismo humano. No es sencillamente el alimento físico que cumple su […]
Cumplir con una imagen.
En el artículo anterior hablamos de lo que significa el Falso Self, una suerte de subjetividad ficticia que se construye para complacer, para cumplir con lo que se espera de uno. Esto puede acompañarnos toda la vida, y el problema del Falso Self es que no es un personaje que uno interpreta y luego puede […]
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