Psicología

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¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

Publicado por Lic. Maria V.

Para la supervivencia el ser humano fue necesitando a lo largo de la evolución  afianzar estructuras, hábitos y modos de conducta con el fin de la adaptación. Estas estructuras permitían y aún permiten la posibilidad de conocer, anticipar y controlar ciertos acontecimientos, aspectos que la conciencia busca desarrollar constantemente. La repetición es la clave en […]

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Casos graves y terapia online.

Publicado por Lic. Maria V.

Estamos atravesando tiempos difíciles. El psiquismo está luchando, cansado ya del duelo, la incertidumbre, la distancia y el encierro. Conforme va a pasando el tiempo, en muchos casos, se evidencia de manera muy marcada su arrasamiento y su desgaste. Los profesionales psicólogos estamos teniendo que adaptar nuestra práctica a esta nueva realidad, modificando el encuadre […]

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Resistencia al cambio, ¿Por qué ocurre?

Publicado por Lic. Maria V.

Los seres humanos perpetuamos patrones que nos han ayudado a sobrevivir en épocas anteriores. A diferencia de los animales, tenemos raciocinio, conciencia de nuestra finitud y capacidad de pensar sobre nosotros mismos. La concientización de estos aspectos es la que nos permite cambiar y la que nos transforma en seres tanto más complejos. El cambio, […]

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Transitar la Pandemia lejos de casa.

Publicado por Lic. Maria V.

La Pandemia del Coronavirus nos atraviesa a todos. Estemos donde estemos, transitarla no ha sido ni es sencillo. El encierro, las dificultades económicas, la distancia de los seres queridos, el aumento de la ansiedad y la emergencia de angustia, nos han confrontado con la crisis, tanto personal como colectiva. Este panorama se complejiza aún más […]

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Pesadillas durante el confinamiento.

Publicado por Lic. Maria V.

En períodos actuales de cuarentena y confinamiento, es muy frecuente escuchar la preocupación entorno a dificultades en el sueño, tanto insomnio como la presencia de sueños vívidos y pesadillas que interrumpen el descanso. Específicamente las pesadillas tienen, desde tiempos remotos, muy mala reputación. Muchas personas se asustan si tienen pesadillas frecuentes e incluso temen que […]

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