Psicología «Conectá con la naturaleza» es una frase que escuchamos frecuentemente, incluso se vuelve un cliché. Pero hay verdaderamente detrás de ella todo un bagaje interesante de analizar. Principalmente desde el enfoque en salud mental y emocional. Podemos pensar que aunque una persona esté en el entorno natural más bello, si no está bien psicológicamente, tampoco […]
En el artículo anterior hablamos de los límites y el porqué muchas veces se dificulta establecerlos. En este artículo vamos a puntualizar específicamente sobre cómo podemos ejercer los límites en nuestros vínculos y hacia nosotros mismos. Los límites son fundamentales para el desarrollo de vínculos saludables y para poder emprender un camino propio. Nos permiten […]
La preocupación por el futuro es, en cierta medida inevitable, y más aún en la situación actual, plagada de incertidumbre. No todas las personas se preocupan con la misma intensidad. Las preocupaciones, como la palabra misma lo indica, implican un esfuerzo que se desarrolla previamente. La mente «se ocupa» antes de que el suceso acontezca. […]
¿Qué implica elegir? ¿Qué aspectos moviliza? Y, ¿en dónde radica su importancia? Elegir es un acto que nos permite avanzar y construir. Es gracias a nuestras elecciones que podemos emprender nuestro camino, crear proyectos y poner el deseo en movimiento. Sin elección no hay movilidad posible. Cuando está todo, a la vez no hay nada. […]
Es esencial revisar los modelos educativos vigentes para poder ampliar la participación del arte y la creatividad en la currícula. Con suerte, la educación dentro de unos años pueda flexibilizar su visión, los modos de evaluación e incluya la educación emocional y la habilitación del despliegue creativo como partes esenciales de la formación en la […]
