Psicología Los hábitos son necesarios porque nos brindan estabilidad. Son acciones, rutinas, comportamientos que por repetición se automatizan, con el objetivo de dejar energía disponible para las tareas más complejas. Si no tuviéramos hábitos nuestro día a día sería extremadamente complicado. Tendríamos que pensar y evaluar todo, demorando muchísimo para tomar cada decisión. Los hábitos nos […]
El Pesimismo es la tendencia a observar y juzgar las cosas en su aspecto negativo o desfavorable. El Cinismo es una tendencia que busca asumir una postura crítica frente a los acontecimientos. Como postura filosófica se desafían todos los valores y normas sociales establecidos. Si se transforma en una actitud, el cinismo implica una gran […]
Autismo es un término que se utiliza para nombrar un espectro de cuadros caracterizado por una dificultad en el vínculo com el otro y con el mundo exterior. Se presenta tempranamente y a lo largo del desarrollo, observándose dificultad de contacto a través de la mirada, en principio con la madre o el/la cuidador/a que […]
Según el Eneagrama, hay 9 Eneatipos que corresponden a 9 tipos de personalidad. Cada uno de ellos implica una manera en particular de actuar y de sentir, que es mayormente inconsciente y automática, y que de conocerse el propio, implicaría la manera en la que predominantemente solemos reaccionar y atender a lo que nos rodea. […]
El Psicodrama es una forma de Psicoterapia creada por Jacob Levy Moreno, que consiste inicialmente en una terapia de tipo grupal, donde el objetivo es dramatizar los conflictos por medio de la improvisación. Es una propuesta terapéutica que implica concebir la creatividad como medio para el cambio y la liberación. Esta herramienta consiste en poner […]