Psicología

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¿Cómo trabajar la autovaloración?

Publicado por Lic. Maria V.

Lo que podemos llamar Autovaloración, tiene raíces y alcances múltiples desde el punto de vista psicológico. En líneas generales, el «valor» en referencia a uno mismo se va construyendo a lo largo del desarrollo, en el intercambio con otros. El sentimiento de inferioridad es compañero de la escasa autovaloración, cuestión que posteriormente suele ser la […]

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La autobiografía como herramienta terapéutica.

Publicado por Lic. Maria V.

La autobiografía es una herramienta que suele utilizarse en algunos enfoques en psicoterapia. Tanto en tratamientos como en talleres o espacios de autoconocimiento, implementarla ofrece grandes alcances. Escribir una autobiografía es confrontar nuestra propia historia. La narrativa que hagamos, la selección de fragmentos, la impronta afectiva con la cual lo encaremos nos da una pauta […]

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¿Qué es el enfoque psicodinámico en Psicología?

Publicado por Lic. Maria V.

Se denomina Enfoque Psicodinámico al conjunto de Psicoterapias basadas en la teoría psicoanalítica, pero que han desarrollado un abordaje más integrativo y breve. Son aquellas modalidades terapéuticas que han evolucionado a partir de la teoría freudiana pero que se separan de la clásica «cura psicoanalítica» que él desarrolló. El objetivo central de este tipo de […]

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Proyecto: construcción de sentido y salud mental.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Qué es tener un proyecto? Y, ¿en qué sentido esto puede influir en la salud mental? Hablar acerca de los proyectos es algo frecuente, pero pocas veces le damos el valor que merecen. El proyecto, si es auténtico, nos ubica en el plano de lo posible, conectando simultáneamente pasado, presente y futuro, permitiéndonos seguir una […]

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La Psicoterapia como herramienta de cambio social.

Publicado por Lic. Maria V.

En varios artículos anteriores hicimos mención de la importancia de trabajar aspectos propios para lograr un cambio. Cambio de posición que habilita elecciones nuevas, más concientes y subjetivas. También hablamos acerca de la discriminación y el fanatismo, aspectos sociales que ameritan cambios de estructura en el mundo en el que vivimos. En este artículo unificaremos ambas […]

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