Psicología La promoción del autocuidado, tanto física como psicológica en la población es de suma importancia cuando hablamos de Salud Mental. Más aún en situaciones como la que estamos transitando actualmente. Los sistemas de salud colapsan en gran medida por el desconocimiento y porque no hay un foco lo suficientemente fuerte en prevención y en educación […]
En tiempos de Coronavirus, la reclusión y el aislamiento pueden generar ansiedad y depresión. Para evitar que síntomas de este tipo compliquen aún más el sostenimiento de la cuarentena, se considera indispensable la continuación de los tratamientos psicoterapéuticos vía online o telefónico y se recomienda la implementación de actividad artísticas y creativas. ¿Por qué? porque […]
En épocas como la que estamos viviendo se experimenta un incremento de miedo en la población. Principalmente miedo o pánico frente a la enfermedad. Miedo a estar padeciéndola o a contraerla. Las personas que frecuentemente experimentaban síntomas de hipocondría o temores asociados a la salud, o quienes tengan diagnóstico de Trastorno Obsesivo Compulsivo o de […]
La pandemia del Coronavirus tiene al mundo en vilo. Estamos constantemente recibiendo información y eso tiene una contracara: el pánico generalizado, que no hace más que complicar la situación global. Sin embargo, en este como en todos los casos, no formar parte del pánico generalizado no significa no tomar en consideración las pautas necesarias para […]
“Holístico” es un término que hace referencia al abordaje integrativo, de la totalidad. Es un enfoque proveniente de la cultura oriental ya que considera al Ser Humano como un todo indisociable, donde esa totalidad es más que la suma de sus partes. El enfoque occidental en salud ha sido y aún lo es, reduccionista en […]
