Psicología

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La percepción del tiempo.

Publicado por Lic. Maria V.

El tiempo transcurre de manera cíclica, y los seres humanos, dependiendo la época y las culturas han construido distintas formas de medirlo. Esto significa que lo que hoy concebimos como tiempo reglado en horas, minutos y segundos, es una construcción. Cómo percibimos el paso de ese tiempo es un asunto subjetivo. Actualmente, siendo atravesados por […]

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La postergación constante, ¿a qué se debe?

Publicado por Lic. Maria V.

La postergación es necesaria ya que no todo puede resolverse de modo inmediato. Diariamente debemos postergar ciertos asuntos para poder avanzar. Para Freud la postergación de la satisfacción es un signo de madurez, de correcta instalación de lo que él denominaba Principio de Realidad, que es aquel que nos permite adaptarnos a las demandas externas […]

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Maternaje y autocuidado.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Qué es verdaderamente el Autocuidado, del que tanto escuchamos hablar últimamente? Y, ¿qué significa el concepto de Maternaje? Ambos términos, que se han expandido mucho en el último tiempo en el discurso popular, deben ser analizados tanto individualmente como en interrelación, para comprenderse de modo más integral. El autocuidado tiene relación, como su nombre lo […]

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Diferencia entre Emociones y Sentimientos.

Publicado por Lic. Maria V.

Muchas veces usamos emociones y sentimientos como sinónimos, pero no lo son. En épocas como la presente donde cada vez resulta más urgente trabajar en educación emocional, estas diferencias nos ayudan a conocer un poco más acerca de lo que nos pasa, pudiendo nombrar y tener mayor claridad en su registro. Sin embargo, no es […]

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¿Qué técnicas de relajación implementar durante la cuarentena?

Publicado por Lic. Maria V.

Como hemos hablado en el artículo anterior es fundamental cuidar la Salud Mental, más aún en los tiempos que estamos transitando. Por eso, es importante conocer algunas herramientas o sugerencias que pueden colaborar con este proceso, en especial porque inciden en la disminución de la ansiedad y ayudan en momentos de estrés y tensión. No se pretende […]

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