Psicología El desarrollo de la creatividad es terapéutico, como hemos explorado en muchos artículos anteriores. La potencialidad del hacer creativo nos permite reconocer las capacidades que poseemos para cambiar nuestra realidad. Si lo hacemos de manera conciente, también podemos utilizar los procesos creativos como medios para el autoconocimiento. Por eso, buscar fuentes de inspiración o utilizar […]
El lugar en que vivimos tiene impacto y es a la vez reflejo de nuestro mundo interno. A nivel macro: país, ciudad, zona, tiene una incidencia en nuestro modo de vida y por, ende en nuestras decisiones, pensamiento y creencias. A nivel más particular: vivienda, espacios en los que convivimos cotidianamente y contexto cercano también […]
¿Cómo mejorar la relación con tu cuerpo en un mundo lleno de exigencias y patrones sociales? Afortunadamente, muchos de estos aspectos tan rígidos hace unos años han comenzado a cuestionarse. La exposición en redes sociales y la comparación no colaboran en la tarea de la aceptación. Es necesario, en este sentido, continuar el camino de […]
Los adultos suelen enfocarse más en cómo educar, qué transmitir, qué enseñar a los niños, tanto en el ámbito familiar como en el educativo. Pero a veces se pasan por alto todas las cosas que ellos tienen para enseñarnos, que son muchas. Si bien es necesario guiarlos, ayudarles a reconocer y comunicar sus emociones, a […]
¿Qué significa la flexibilidad mental y qué posibilita? Podemos denominar flexibilidad desde el punto de vista psicológico a la capacidad de cambiar, ceder y transformarse en función de las situaciones que se presenten. Permite modificar planes, ideas, intenciones y estructuras si la realidad presenta motivos suficientes para hacerlo. Esta herramienta ayuda en la aceptación de […]
