Psicología

Artículos en "General"

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Mediación: en busca de la concordia

Publicado por María Gómez

Cuántas veces hemos tenido un conflicto con algún familiar, amigo o compañero de trabajo y ha aparecido una persona para poner cordura, sensatez y paz entre nosotros. A su vez, seguramente has actuado tú mismo de árbitro en una riña. La idiosincrasia propia del conflicto involucra emociones que alcanzan niveles extremos, llegando a nublar la […]

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Cómo maduramos

Publicado por Israel Rios

Podemos pensar que una persona madura es aquella que con el paso de los años va transformando su forma de pensar, de sentir y de actuar de acuerdo a lo que podemos esperar de una persona madura, pero esto no es realmente así ya que no es el paso de los años lo que hace […]

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No temas ejercer un apego seguro

Publicado por María Gómez

Cuando nace un bebé. la madre es bombardeada con consejos más o menos útiles y certeros. Pronto llega alguien advirtiéndote de los «peligros» de que cojas en brazos a tu bebé constantemente desde su nacimiento: se acostumbrará y nunca más podrás volver a dejarle sin que llore y será un bebé caprichoso y consentido. La […]

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Las palabras que pueden cambiar nuestra vida

Publicado por Israel Rios

Cambiar un día de nuestra vida es cambiar nuestra vida, eso es una realidad a la que debemos de acostumbrarnos ya que el pretender grandes cambios y repentinos no es que no sea posible, pero podemos pasar toda una vida esperando que suceda para luego no ser lo esperado. Lo mejor es observar uno de […]

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Mindfulness: SIN CENSURA

Publicado por María Gómez

Estamos ante una nueva forma de conocernos a nosotros mismos. Tener plena conciencia o atención de lo que está sucediendo aquí y ahora sin entrar en valoraciones o explicaciones. Sólo aceptarlo tal cual es, sin condición. Se trata de que el máximo protagonismo sea adquirido por la percepción y las sensaciones en toda su esencia. […]

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