Psicología

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Señales de que necesitas un descanso.

Publicado por Lic. Maria V.

En la actualidad el trabajo se ha vuelto central para la mayoría de la población. Teniendo en cuenta la situación socioeconómica y las demandas del sistema, el trabajo implica un imperativo fuerte dentro de los circuitos de la productividad. Esta necesidad contrasta a su vez con las dificultades que enfrentan muchos para conseguirlo. Trabajar en […]

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Somatización en tiempos de crisis.

Publicado por Lic. Maria V.

La asociación entre estrés, crisis y determinadas dolencias físicas es sumamente estrecha. Estamos habituados a mencionar la somatización como algo frecuente. Sin embargo, tenemos que poder reconocerla y distinguirla de otros aspectos que pueden estar en juego. El cuerpo manifiesta síntomas en muchos casos en los cuales no estamos pudiendo frenar o decir algo con […]

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La obsesión por los logros y el desarrollo.

Publicado por Lic. Maria V.

No es extraño en la sociedad actual, de consumo y globalización, que observemos en muchas personas la tendencia a obsesionarse con los logros académicos, personales y laborales. El sistema nos transmite que lo esperable es estar siempre motivado/as, queriendo, deseando y logrando más. Después de un escalón hay otro y dentro de ese circuito la […]

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Señales asociadas al estrés.

Publicado por Lic. Maria V.

En este artículo nos vamos a referir al estrés sostenido en el tiempo. Aquel que no implica simplemente el desarrollo de ansiedad ante una situación nueva, por ejemplo, que es, de hecho, esperable. Sino el tipo de estrés crónico que desencadena en molestias y dolencias y que puede llevar al desarrollo de gran cantidad de […]

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¿Cómo desconectar del trabajo?

Publicado por Lic. Maria V.

El problema de la adicción al trabajo o los problemas de estrés relacionados con lo laboral están cada vez más presentes en el último tiempo. Escuchamos hablar de burn-out, y del término workaholic con frecuencia en áreas institucionales y empresariales. La inestabilidad económica y las dificultades para llegar a fin de mes aumentan el estrés […]

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