Psicología La meditación es una práctica con muchas variantes distintas que se utiliza desde tiempos remotos sobre todo en la cultura oriental. La práctica del rezo en la cultura occidental podría considerarse análoga. Consiste, en líneas generales, en retirar la atención de ciertos estímulos y pensamientos que nos producen tensión para concentrarla, ya sea en la […]
La asociación entre estrés, crisis y determinadas dolencias físicas es sumamente estrecha. Estamos habituados a mencionar la somatización como algo frecuente. Sin embargo, tenemos que poder reconocerla y distinguirla de otros aspectos que pueden estar en juego. El cuerpo manifiesta síntomas en muchos casos en los cuales no estamos pudiendo frenar o decir algo con […]
La persona o máscara es un concepto de la Psicología Analítica que se utiliza para designar aquellas partes del Yo que mostramos a los demás. Está constituida por todo lo que valoramos, todas las características que fuimos apropiando porque observamos en el desarrollo que tenían una buena recepción en nuestro entorno. Así se configura la […]
Hay quienes experimentan esta necesidad con recurrencia y quienes, por el contrario, intentan evitar el cambio por todos los medios posibles. Los cambios generan cierta adrenalina, nos impactan emocionalmente porque transforman la realidad concebida hasta el momento. En los extremos puede producir gran satisfacción o generar ansiedad desbordante. La exploración ese manifiesta desde edades muy […]
¿Qué es una crisis? Originalmente, la palabra deriva del verbo en griego antiguo “krinein”, cuyo significado es juzgar para tomar una decisión y cuyo sustantivo “krisis”, significa juicio, decisión. A su vez, el término también implica separación y discernimiento. La palabra Crisis designa el momento en que se produce un cambio muy marcado en algo […]
