Hoy vamos a hablar de un trastorno que nos vuelve a poner de manifiesto la excesiva preocupación que hay en nuestra sociedad por el aspecto físico, algo que nos lleva a crear este tipo de trastornos que nos llevan a pensar en algún tipo de replanteamiento de aquello que debemos de considerar realmente importante en […]
Salud (mental) laboral
Todo el mundo busca tener una calidad de vida al menos aceptable. Es un parámetro que depende de varios factores. Uno de ellos es el factor laboral. Pasamos mucho tiempo de nuestra vida en el trabajo y sentir un gran malestar con el desempeño de nuestras tareas, por el ambiente hostil en el que trabajamos […]
La versión light del trastorno bipolar o ciclotimia
Ya hemos hablado en otro momento de uno de los trastornos de personalidad más estudiados, la bipolaridad. Pero hoy vamos a centrar nuestra atención en un trastorno muy parecido que puede llevarnos a engaño creyendo que estamos ante un problema de bipolaridad cuando en realidad estamos ante un problema de ciclotimia. La ciclotimia es un […]
Lo más valorado por el entrevistador en una entrevista de trabajo
Estamos en crisis y conseguir un trabajo no es algo sencillo ya que la competencia es muy grande al respecto. Es por esto que es de gran importancia que sepamos cuales son las claves para estar lo mejor posible ante cualquier entrevistador en cualquier entrevista de trabajo. Como psicólogos sabemos muy bien cuales son las […]
Dopamina y Personalidad
En el terreno de lo científico siempre nos encontramos con el problema de saber que fue primero, el huevo o la gallina lo cual trasladado al tema que vamos a tratar en el día de hoy quiere decir que el debate esta abierto entre los que piensan que los químicos de nuestro organismo y su […]
Pautas para rendir en el estudio
Desde que nos iniciamos en el mundo escolar, nos tenemos que ocupar del estudio. Conforme vamos pasando de cursos y la dificultad va aumentando, necesitaremos estrategias adecuadas para optimizar el tiempo de estudio y no desvanecernos en actividades que solo nos harán perder el tiempo. Por lo tanto es importante prestarle atención no sólo al qué […]
Los diferentes tipos de amigo
La amistad es un concepto muy importante en nuestras vidas así como el concepto de amigo. Pero pensemos en esos dos conceptos, miremos a nuestro alrededor y pensemos en cuantos amigos podemos decir que tenemos realmente. Para poder definir lo que es un amigo en términos más generales dentro de la sociedad en la que […]
Consejos definitivos para no malcriar a tu hijo
Hay una frase que es una verdad de esas que no se pueden negar y es que un niño maleducado no nace sino que se hace y esto es responsabilidad de los padres. Actualmente en nuestra sociedad moderna es muy normal ver a niños que someten a sus padres, que los tienen a su merced […]
El estado de Flow en la Psicología Positiva
Hay algún que otro término importante dentro de la disciplina conocida como Psicología positiva pero sin lugar a dudas que el el concepto de Estado de Flow o Estado de Fluidez es uno de los más importantes. Se trata de un concepto que nos quiere dar a entender un estado interno en el que estamos […]
La intención paradójica o cómo neutralizar el miedo
El ámbito de las técnicas psicológicas es amplio y variado. La intención paradójica es una de esas técnicas curiosas, incluso divertidas, que generan en el paciente un impacto por medio del efecto sorpresa. Normalmente, la raíz de los de los desequilibrios y los trastornos emocionales suele ser el miedo a experimentar miedo. Básicamente, tendemos a […]