Es definida como ausencia de compañía. Tan temida por unos y ansiada por otros. Es percibida como positiva o negativa según la consideremos voluntaria o involuntaria. El sentimiento de soledad es de naturaleza subjetiva y puede aparecer por motivos varios, siendo relativamente independiente de la situación de aislamiento social o soledad objetiva. Recuerda aquella vez […]
Cómo reducir la ansiedad por comer
La ansiedad es uno de los problemas más comunes dentro de nuestra sociedad y entre los efectos colaterales que nos podemos encontrar tenemos el del aumento de la ingesta de la comida. La ansiedad por comer es un problema que tiene solución y para ello os vamos a dar algunos trucos para conseguirlo. Evidentemente que […]
Aprende a controlarte. Claves para el autocontrol.
Somos seres humanos que nacemos con unos comportamientos reflejos innatos para adaptarnos al medio en el que nos tocará vivir. Succionamos para poder alimentarnos, orinamos cuando nuestra vejiga nos indica que está llena; gracias a ellos aseguramos nuestra supervivencia. Desde los primeros meses de vida, empezamos a realizar comportamientos aprendidos. Al principio, y a menudo […]
Algunos beneficios de ser Extrovertido
Es evidente que no queremos decir con este artículo que las personas con personalidad extrovertida son mejores que las personas con personalidad introvertida. Es evidente que el mundo estará lleno de grandes científicos, grandes músicos y excelentes personas en sus actividades diarias y en su relación con los demás que sean de carácter introvertido. Tan […]
El refuerzo positivo como sustituto del castigo
En la educación de los niños hay algunos aspectos que se toman como reglas fundamentales y que en realidad no lo son tanto. Por ejemplo, hoy vamos a hablar de la verdadera efectividad del castigo en la educación de los niños y de como otros métodos son mucho más efectivos en la educación de los […]
La pérdida de un ser querido
La vida está llena de trances y de momentos que cambian nuestras vidas a nuestro alrededor, uno de esos momentos es el de la muerte de un ser querido, una amistad o un familiar. Cuanto más cercano y parte de nuestras vidas es esa persona más grande es el impacto. Por eso te vamos a […]
Reducción del estrés con la risa y con el deporte
El estrés es un problema muy recurrente hoy en día, problema que para poder resolverlo hay remedios que no siempre son los más difíciles de llevar a cabo. Algo tan sencillo como el deporte o sonreír nos libera gran cantidad de estrés. Si estás sintiendo los síntomas de la ansiedad o del estrés te recomendamos la práctica […]
Los diferentes tipos de Inteligencias
Cuando hablamos del concepto de inteligencia que conocemos hoy en día tenemos que diferenciar entre varios tipos. En este artículo te vamos a dar las claves para que conozcas cada una de estas inteligencias y sus características. Cuando hablamos de alguien inteligente nos imaginamos normalmente a alguien con un intelecto chispeante pero entonces a alguien […]
Pequeños tiranos: ¿Nacen o se hacen?
Aquí mando yo. Como lo que quiero, veo la tele cuando me apetece y lo que me apetece, cojo cualquier objeto que me atraiga sin importarme nada más que poseerlo, digo las cosas que me vienen en gana aun cuando pueda herir los sentimientos de alguien. Sí, disfruto de la máxima libertad. Soy un tirano, […]
De igual a igual
En todas las culturas, incluso las indígenas, los niños son educados en interacción con otros niños. Es más, según van creciendo, enseguida pasan cada vez más tiempo con sus compañeros y amigos y menos con adultos. Pasan a ser su grupo de referencia con los que se comparan, compiten, colaboran, confrontan. Su vida infantil gira […]
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