Psicología

¿Por qué repetimos patrones?

Publicado por Lic. Maria V.

Lo que se repite suficientemente se afianza. En primer lugar, debemos comprender a qué nos referimos al decir el término “Patrones”. Un patrón es, según definición de Wikipedia: «… aquella serie de variables constantes, identificables dentro de un conjunto mayor de datos. Estos elementos se repiten de una manera predecible». Este es un concepto no ideal al hablar […]

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Señales de que necesitas un descanso.

Publicado por Lic. Maria V.

En la actualidad el trabajo se ha vuelto central para la mayoría de la población. Teniendo en cuenta la situación socioeconómica y las demandas del sistema, el trabajo implica un imperativo fuerte dentro de los circuitos de la productividad. Esta necesidad contrasta a su vez con las dificultades que enfrentan muchos para conseguirlo. Trabajar en […]

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El miedo a elegir.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Por qué es tan frecuente y, a la vez, tan importante hablar del miedo a elegir? Vivimos rodeados de la necesidad de elección y de toma de decisiones. Estos momentos, que se nos presentan a diario, pueden ser un motivo de angustia para muchas personas, incluso ante elecciones o decisiones nimias. Sin embargo, el tema […]

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¿Por qué es tan importante la responsabilidad afectiva?

Publicado por Lic. Maria V.

¿A qué nos referimos al hablar de responsabilidad afectiva? Es un término que se utiliza mucho actualmente para referirse a la responsabilidad necesaria para establecer vínculos saludables. Hace referencia a la toma de conciencia de lo que podemos generar emocionalmente en otras personas, prestando atención a qué decimos, cómo lo decimos, y cuán honestos somos […]

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El asco y su relación con la salud mental.

Publicado por Lic. Maria V.

El asco es una emoción básica a la que no se le ha prestado demasiada atención pero que tiene una influencia considerable en el plano de la salud mental. El asco es una emoción que evolutivamente nos ha permitido protegernos de ingerir o estar cerca de estímulos potencialmente dañinos. Es una emoción, originariamente destinada a […]

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¿Por qué participar de un grupo puede ser terapéutico?

Publicado por Lic. Maria V.

¿Por qué los grupos pueden resultar tan terapéuticos en tratamientos de salud mental y emocional? Es sabido que en el tratamiento de ciertas problemáticas como las adicciones o los trastornos de alimentación las redes de apoyo cumplen un papel fundamental, pero esto también es así incluso cuando no hay una patología puntual. Los grupos pueden […]

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Miedo a la confrontación.

Publicado por Lic. Maria V.

El miedo a la confrontación implica la evitación reiterada del conflicto en el vínculo con otros. Las personas que lo experimentan intentan por todos los medios posibles resolver, calmar o evadir situaciones que puedan desencadenar en peleas o discusiones, pretendiendo minimizar o anular el conflicto. En el trasfondo de este temor hay una multiplicidad posible […]

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Lo hereditario y lo ambiental.

Publicado por Lic. Maria V.

La discusión entre la participación de lo hereditario vs. las influencias del ambiente está presente desde hace mucho tiempo en el terreno de la salud. Con respecto a la Salud Mental, las investigaciones durante años apuntaron a discernir o registrar el impacto de cada una. Hoy sabemos que no se trata de establecer una lucha […]

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Registro del cuerpo y las emociones.

Publicado por Lic. Maria V.

Como hemos hablado en muchos artículos anteriores dar lugar al cuerpo y a las emociones que en él habitan es un aspecto sumamente importante al abordar cuestiones de salud mental y emocional. El cuerpo es con frecuencia forzado a «funcionar» de ciertos modos, considerados productivos. Por supuesto que, vivir en comunidad implica que tengamos que […]

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El tabú del goce femenino.

Publicado por Lic. Maria V.

La sexualidad femenina en general sufrió y todavía sufre muchos prejuicios y censuras en la cultura patriarcal. La exploración sexual femenina es aún juzgada y evaluada desde una mirada masculina, incluso entre mujeres. El tema del goce sexual de las mujeres está empezando a abrirse y visibilizarse desde hace relativamente poco tiempo, si bien el […]

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