Estamos convencidos que para poder alcanzar un alto nivel de excelencia es necesaria la exigencia, sin embargo, no siempre se obtienen los mejores resultados siendo exigentes con uno mismo o con los demás. La exigencia es un patrón de conducta que obliga a cumplir con planes previos en forma estricta, que no admiten ningún margen […]
Cómo tener amigos
Para aprender a hacer amigos fácilmente es necesario ante todo, ser quien uno es, sin actuar para parecerse a otros para agradar a los demás, porque un amigo sólo nos quiere como somos y si fingimos o pretendemos engañarlo nos rechaza. Los amigos son para compartir nuestras experiencias y sentimientos más profundos; son los que […]
Los Límites
Los límites no constituyen solamente exigencias saludables para los niños y los jóvenes, sino que también representan la medida de la moderación para los adultos. La libertad es la máxima aspiración para un ser humano, no así el libertinaje, que significa hacer lo que quiero, cuando quiero y como quiero, ignorando la existencia del otro, […]
Flow, fluir.
Todos desearíamos atrapar en el tiempo ese momento en el que estás tan concentrado en algo, dedicándole tu plena atención, que todo lo que está a tu alrededor deja de existir. Incluso, pierdes la noción del tiempo y nada es tan importante como lo que tienes entre manos. Afortunado es aquel que ha experimentado el […]
La Existencia
Vivir no es sólo estar vivo, es existir, y existir es necesariamente trascender, es decir, superarse a si mismo. La pregunta que más se ha hecho el hombre desde que existe es precisamente qué es la existencia. Desde el punto de vista científico aún no se sabe cómo ha comenzado la vida y en qué […]
El Pensamiento Creador
Este es un poder que tenemos todos para crear nuevas realidades y hacer posible los sueños. Por lo menos así lo afirman quienes creyeron en su fuerza interior, se encontraron a sí mismos, se atrevieron a ser diferente a los demás y rompiendo barreras dieron un paso más adelante en la evolución. Pero no solamente […]
Ana Freud y la Adolescencia
Teoría consistente en la dinámica del desarrollo adolescente Ana Freud, hija de Sigmund Freud, se dedicó aún más que su padre al estudio del período de la pubertad y su influencia en la estructuración del carácter, logrando profundizar la interpretación de la dinámica del desarrollo del adolescente. Investigó sobre el período de la niñez y […]
Sobreprotección en la infancia.
Hemos hablado recientemente acerca de la carencia afectiva en la infancia y sus consecuencias para la Salud Mental. En este caso hablaremos de la sobreprotección y sus características. Primero debemos decir que la sobreprotección no implica una contención afectiva adecuada. Muchas veces se cree que la carencia afectiva y la sobreprotección están ubicados en polos […]
Autosabotaje en el trabajo, ¿Cómo se manfiesta?
¿Cómo se manifiesta el autosabotaje o autoboicot en el ámbito laboral? Lo que a veces consideramos «mala suerte» puede ser un mecanismo inconsciente. Si las frustraciones son recurrentes y se cae frecuentemente en círculos viciosos, podemos pensar en ciertas conductas de autosabotaje que podrían estar poniéndose en juego. Como sabemos desde la Psicología, hay ciertas […]
El Enfoque Sistémico
La escuela de Palo Alto, utilizando el enfoque sistémico, hace un importante aporte a las ciencias sociales centralizando sus investigaciones en el tema de la comunicación. Esta escuela organiza un grupo de investigadores, que son alentados por el antropólogo, Gregory Bateson, que en el futuro se convertiría en un experto de la comunicación familiar patológica. […]
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