El arte, el deporte y el trabajo artesanal son formas de terapia ocupacional El hombre es artífice de la cultura y la cultura es todo lo que el hombre hace. La identidad del hombre se afianza en su quehacer cotidiano y la identidad profesional se logra cuando una persona puede ser creativa en lo que […]
Divorcio con Hijos-Parte II
Nunca el divorcio es buen negocio Cuando una pareja tiene muy buenas razones para decidir divorciarse y deciden enfrentar la dura prueba de una separación, una de las formas de evaluar otro enfoque para confirmar si esas razones son suficientes, es viendo la actitud que adoptan sus hijos. La disolución del vínculo matrimonial desarticula una […]
El Duelo
Para tener consuelo elabora tus duelos. Todos en esta vida tendremos que pasar alguna vez por la experiencia de la pérdida de una persona querida. Muchos padres tratan de evitar que sus hijos menores vean a una persona fallecida que no conocen, sin embargo, por lo general se empeñan en que vean a sus abuelos […]
Síntomas de Depresión
No siempre el aislamiento y la introspección es síntoma de depresión Llega un momento en la vida de todos, no siempre a la vejez, a veces mucho antes, en que se necesita estar solo y apartarse de lo cotidiano, aunque sea psicológicamente, para penetrar por fin en el mundo interno. Este momento existencial, de desinterés […]
Divorcio con Hijos
El divorcio es un proceso familiar que los hijos nunca pueden aceptar. El divorcio y la disolución de una familia produce mucho sufrimiento y estrés. Cualquiera sea la causa de un divorcio, casi siempre se trata de uno de los integrantes de la pareja que busca una salida a una situación muchas veces insostenible que […]
La Autoridad en la Escuela
Ejercer la autoridad en la escuela no es mandar, es organizar, disciplinar, respetar a los alumnos y hacerse respetar. En los últimos años las escuelas primarias y los colegios secundarios se han convertido en el centro de atención pública. La violencia de los alumnos entre ellos mismos y contra los maestros es cosa de todos […]
Terapia Cognitivo Conductual
Libérese de pensamientos que lo hacen sentir mal, haciendo una terapia cognitivo conductual. Hasta no hace mucho tiempo, para el tratamiento de depresiones y trastornos obsesivos compulsivos, muchos psicólogos se centraban en las causas internas profundas de tales perturbaciones, lo cual demandaba largos períodos de tiempo. La vida moderna y los altos costos profesionales exigieron […]
Consecuencias del Estrés
Haga una cosa por vez para liberarse del estrés Las exigencias de la vida moderna, la competencia, el status social, la ambición, la frustración, la depresión, las creencias y el modo de ver las cosas, producen estrés El estrés es la respuesta normal orgánica frente a una amenaza de peligro. El cuerpo se prepara para […]
Tratamiento del Insomnio
Es un serio trastorno el insomnio Dormir es una necesidad fisiológica y por lo tanto necesaria, el sueño restaura nuestro cuerpo y nuestra mente y la falta de sueño puede producir trastornos serios. Más de la mitad de la gente duerme entre seis y ocho horas, por la noche, del resto, la mayoría duerme más […]
Definición de Autoestima
La autoestima es una valoración que uno escatima. La autoestima es la autovaloración de uno mismo, de la propia personalidad, de las actitudes y de las habilidades, que son los aspectos que constituyen la base de la identidad personal. La autoestima se construye desde la infancia y depende de la forma de relación con las […]
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