Trabajar es algo completamente necesario en nuestros días pero no siempre conseguimos tener ni el trabajo deseado, ni el horario que nos permita tener el tiempo libre para realizar otras actividades, etc. El trabajo es una actividad que por la responsabilidad que trae consigo nos puede producir una gran cantidad de estrés, estrés al que […]
Cuando llega ¡Eureka!
Algo te preocupa. Una situación que te genera ansiedad, nerviosismo; un problema al que no encuentras solución o un vacío creativo que te no te deja avanzar en ese relato que estás escribiendo. Parece que nunca se va a aclarar, que nunca se disiparán los nubarrones negros. De repente, a veces por arte de magia […]
Os hablamos del Bruxismo
Comenzaremos diciendo que el Bruxismo es una enfermedad que sufren un alto porcentaje de personas en nuestra sociedad, por ejemplo en España, un 70 por ciento de personas. Evidentemente que este trastorno tiene diferentes niveles desde más leves a más graves pero la realidad es que se manifiesta en un alto porcentaje de personas en […]
Relájate sabiendo respirar
En un artículo reciente os hablamos sobre las tensiones que la vida moderna y la sociedad actual bajo la que estamos completamente influenciados nos invita en todo momentos a estar en tensión afectándonos a nivel psicológico y emocional y llevándolo también a las afecciones de tipo físico siendo las contracturas uno de los problemas físicos […]
El poder del perdón
Somos testigos a diario de actos con un grado de violencia de un ser humano a otro de tal magnitud, que realmente asusta. Asusta pensar que la maldad está presente entre nosotros y que se manifiesta cuando menos te lo esperas. De hecho, nos marca de tal modo que, en cierto modo, dejamos de ser nosotros. […]
Cómo aprender a relajarnos ante tanta tensión
La tensión es algo que nos acompaña en cada rincón de nuestro cuerpo a cada instante. El problema es que solo nos damos cuenta de esto cuando surge algún problema derivado en la parte física como contracturas o cuando ponemos nuestra atención en alguna parte de nuestro cuerpo con la intención consciente de relajarla. Estas […]
Inteligencia emocional en las mujeres
Hoy vamos a tratar de nuevo este apasionante tema de la inteligencia emocional del que ya os hemos hablado en artículos anteriores pero que en esta ocasión lo vamos a centrar en las mujeres. La inteligencia se divide a su vez en muchos tipos y aunque siempre hemos relacionado esta característica con la parte intelectual […]
Huir del materialismo te cambiará la vida
Crecemos con el convencimiento de cuantas más cosas tienes, más feliz serás. Nos inculcan la importancia de tener un buen coche, una casa grande en el mejor barrio de la ciudad, ropa de marca, teléfonos de última generación y acumular cuantos más objetos, mejor. Así transmitirás una imagen de poder, de clase, de inteligencia. De […]
Desconecta 24 horas de las nuevas tecnologías
Hace no muchos años la mayoría de las personas en todo el mundo no estaban conectadas a Internet, ni mucho menos existían estos smartphones que ahora nos acompañan y que pareciera que la vida sin estos dispositivos móviles, tablets, ordenadores, portátiles, etc es imposible o mucho peor, aburrida y carente de sentido. Estamos seguros que […]
Razones por las que se acaba el enamoramiento
Siempre nos gusta tratar el tema de las parejas, de las relaciones sentimentales porque son parte importante en nuestras vidas además de causa de felicidad por un lado y de angustias y depresiones por otro. Cuando el amor está presente, cuando estamos en ese estado que llamamos enamoramiento todo es perfecto, la vida es más […]
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