Según podemos ver en el diccionario de la Real Academia española, este término que nos puede sonar un poco raro, resiliencia, tiene el siguiente significado: capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc. Como podemos imaginar es un arma que bien podemos aprender a […]
Satisfacción por la superación
Seguramente se trata del reto más importante de tu vida: la superación personal. Y es que cuando uno no está nunca satisfecho, busca siempre ir un paso más allá. Obviamente, no nos estamos refiriendo al aspecto material sino al íntimo y personal, ése que está instalado en lo más profundo de nuestro ser. Aunque, […]
Los hábitos de las personas con inteligencia emocional
Ya os hemos hablado en otras ocasiones de este tipo de inteligencia tan sorprendente y alejada de lo que pensamos que es la inteligencia como algo intelectual. Se trata de la inteligencia emocional. Se ha demostrado en los últimos años que son los momentos en los que más se ha hablado de este tipo de […]
El sesgo Dunning-Kruger: incompetentes en acción
De nuevo, la Psicología explica el comportamiento humano, por raro que pueda parecer a veces. Nos encontramos ante una tesitura demasiado común. Lo más probable es que, tras leer estas líneas, puedas poner una cara conocida a este efecto. Puede que solo tengas que mirarte al espejo. De nuevo, nuestro cerebro juega con nosotros a su antojo. […]
La psicología de la primera impresión
No podemos negar que de forma automática juzgamos a los demás desde el mismo momento en el que las conocemos o las vemos por primera vez. La mayoría de las veces se trata de un juicio equivocado pero en muchos casos es importante tener en cuenta estos detalles sobre todo si sabemos que vamos a […]
Síndrome de Estocolmo
Imagina que un día te secuestran. Te mantienen retenida durante unos meses a lo largo de los cuales pasas de sentir miedo, pánico, o angustia, a caer enamorada de uno de tus secuestradores. Ésta es la situación más extrema que se puede dar al sucumbir al Síndrome de Estocolmo. Se especula sobre la posibilidad de […]
El suicidio en Adolescentes
Vamos a tratar un tema que es realmente preocupante entre los adolescentes ya que se trata de la tercera causa de muerte entre los jóvenes en esta franja de edad, se trata del suicidio. Cuando el adolescente llega a un callejón sin salida en el que se siente completamente acorralado a nivel emocional y psicológico […]
Soledad temida, soledad buscada
A lo largo de la vida pueden acontecer episodios que nos conduzcan, voluntaria o involuntariamente, a estar solos. En primer lugar, tendremos que diferenciar entre estar solos y sentirse solos. Es una percepción del todo subjetiva puesto que es posible estar solo pero no sentir soledad y, también ocurre que uno se sienta solo aun […]
Las fases en una relación de pareja
Cuando se comienza una nueva relación de pareja pareciera que todo va a ser siempre igual pero cuando pasa el tiempo y cuando pasamos por varias de estas relaciones nos damos cuenta que en realidad hay como una serie de etapas por las que se va pasando y que se repiten de forma más o […]
La desmotivación que no nos deja avanzar
A la hora de superar nuevos retos o empezar a afrontarlos en nuestro día a día hay un motor muy importantes sin el cual es prácticamente imposible de realizarlo. Se trata de la motivación como motor que nos orienta y nos da la energía para llegar a un objetivo. Imaginemos la gran motivación que tiene […]
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