Hay estados emocionales que son un completo beneficio para nosotros en todos los sentidos incluido en la parte física, emocional y psicológica. De la misma manera podemos deducir que los estados emocionales negativos pueden producir en nosotros efectos devastadores a los mismos niveles. El origen psicosomático de las enfermedades dice que no solo hay una […]
Cuando vives con demasiado ruido
Vivimos rodeados de ruido. En las ciudades, el tráfico, las obras, los comercios, y la gente producen ruido sin cesar. Los fines de semana es todavía peor y las personas que tienen la desgracia de vivir en plena zona de ocio tienen que sufrir ruidos tremendamente molestos hasta altas horas de la madrugada. No caeremos en […]
Cómo es nuestra relación según la posición en la cama
Los psicólogos del comportamiento estudian como la forma de actuar, los gestos, los movimientos, etc son como una evidencia o pista de lo que está sucediendo realmente en el interior de esa persona que está siendo observada. Si juntamos esta parte de la psicología del comportamiento con la psicología de pareja vamos a ir llegando […]
El trastorno de la Vigorexia
Hoy te vamos a hablar de un problema o trastorno que ha ido apareciendo en nuestra sociedad de bienestar como consecuencia de un desequilibrio emocional y psicológico que está detrás de todo ellos. Se trata de la vigorexia u obsesión por tener un cuerpo musculoso, problema que surge a personas que van al Gimnasio y […]
No hay nada que pueda hacer: Indefensión Aprendida
Nos centraremos, hoy, en ponerle nombre a un fenómeno más que frecuente, por desgracia. No estamos ante un concepto psicológico abstracto sino ante una forma de actuar que nos desorienta, que nos conduce a sentirnos perdidos la mayoría de las veces y que vamos a explicar para que el lector cuente con la información suficiente […]
Cómo vivir al máximo
La búsqueda de la felicidad es lo que nos mueve cada día al levantarnos y lo que nos vuelve personas infelices es no poder encontrar la ansiada felicidad. Pero lo que no sabemos o no nos hemos dado cuenta es que la anhelada felicidad está a cada momento al alcance de nuestras manos. Tenemos que […]
Seguro que estás de acuerdo: Falso consenso
Cómo nos gusta pensar que nuestras opiniones son compartidas por la mayoría de la gente. Al menos, eso nos hace sentir que nuestras creencias son las correctas. Si eres seguidor de un equipo de fútbol concreto, seguramente creas que la mayoría de la gente también seguirá al mismo equipo. Lo mismo ocurre cuando nos referimos […]
El poder de la intuición, la Inteligencia Intuitiva
La inteligencia ha sido hasta hace muy poco un concepto íntimamente ligado a temas relacionados con la parte intelectual de tal forma que una persona inteligente era una persona con muchas capacidades intelectuales, que sabía sobre muchos temas, que tenía mucha capacidad y facilidad para aprender, que sacaba las mejores notas en el mundo académico, […]
El perdón en la terapia de pareja
El resentimiento es uno de los sentimientos que más destruye a las parejas. Tengamos en cuenta que a pesar del idílico primer periodo que pasa cada pareja que se acaba de formar tarde o temprano pasará por problemas, por momentos en los que se harán daño el uno al otro y que irán creando un […]
Beneficios del contacto físico
En términos psicológicos el contacto físico entre las personas no solo trae grandes beneficios sino que en algunos casos, como el de los más pequeños de la casa, es realmente fundamental para tener un desarrollo psicológico y emocional correcto. Todo el mundo necesita del contacto físico y del cariño o afecto demostrado por otras personas […]