El siglo XXI se caracteriza por la tendencia del hombre al confort. El avance de la tecnología automatiza todos los trabajos pesados o rutinarios y seguramente con el tiempo, tal vez, el hombre tenga más tiempo libre.
Mientras tanto, apoyados en una filosofía que no ve con optimismo al futuro, la idea generalizada parece centrarse [...]

En la segunda mitad de la vida la mayoría tiene ya a sus hijos adultos.
No es fácil aprender a relacionarse con los hijos cuando se es ya mayor, porque se hace difícil aceptar que los hijos ya están en condiciones de decidir por sí solos, aunque a ellos no les guste, que tengan [...]

Sólo cuando la mente y el cuerpo están en equilibrios se puede vencer al insomnio.
Deepak Chopra, médico endocrinólogo que tuvo su formación en la India y en los Estados Unidos; afirma que cualquier desorden o malestar se puede eliminar descubriendo la plenitud interior, clave para tener una vida armoniosa.
El Dr. Chopra es presidente de la [...]

En un mundo en que la relación de pareja se caracteriza más por los desencuentros, los obstáculos y la falta de comprensión, que por la armonía en los vínculos, todavía hay parejas que perduran.
Tal vez no sea la convivencia un jardín de rosas, pero es un camino común que como piloto y copiloto, dos [...]

Comer es necesario, pero cuando la comida se convierte en un recurso para combatir el aburrimiento, recuperar el ánimo o calmar la ansiedad, es patológico.
Lo más importante es estar siempre atento a las propias trampas; como por ejemplo, empezar comiendo una galletita y terminar devorándose todo el paquete casi sin darse cuenta; y luego quedar [...]