Psicología

5 síntomas frecuentes de ansiedad.

Publicado por Lic. Maria V.

La ansiedad es uno de los cuadros más frecuentes de nuestro tiempo. Implica, en resumidas cuentas, un impulso a ir más rápido que la vida. Esto implica estar adelantándonos siempre ante lo que sucederá, tanto negativo como positivo. La ansiedad nos empuja a pensar panoramas y desenlaces que desconocemos, a apurar los ritmos y procesos, […]

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El árbol genealógico como herramienta terapéutica.

Publicado por Lic. Maria V.

El árbol genealógico es una herramienta utilizada fundamentalmente en prácticas como la biodecodificación y la psicogenealogía, entre otras. Su utilidad, sin embargo, tiene interesantes alcances en la psicología clínica, ya que aporta información y permite trabajar sobre asuntos transgeneracionales. La elaboración del árbol genealógico es una tarea que puede ser terapéutica en sí misma, porque […]

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Transmisiones familiares: lo que se perpetúa.

Publicado por Lic. Maria V.

Hemos hablado en artículos anteriores sobre lo inconsciente transgeneracional (aquello no dicho pero que se repite de generación en generación), los secretos familiares y sus efectos, y también de los mandatos y herencias psicológicas de toda índole. En este artículo vamos a hablar de transmisiones familiares en general. Todo aquello que se transmite, conciente o […]

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Cuando hay muchas ideas pero poca acción.

Publicado por Lic. Maria V.

La creatividad tiene una afluencia, a veces, caótica. Cuando hay algún bloqueo, la persona no tiene ideas ni motivación, y siente angustia por no estar experimentando ese afluente. Hay personas que tienen más desarrollada su parte creativa y que incluso la ponen en juego en su trabajo. En estos casos, los bloqueos creativos suelen generar […]

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La tecnología y su incidencia en el insomnio.

Publicado por Lic. Maria V.

El auge de los aparatos tecnológicos y nuestra creciente dependencia hacia ellos, trae consecuencias significativas en relación a las problemáticas del sueño. Luego de un 2020 con muchos cambios y alteraciones en las rutinas, este 2021 arrancó con el desafío sumamente difícil de generar nuevas estructuras y dinámicas. Las alteraciones del sueño se manifestaron fuertemente […]

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Competencia en el grupo de pares.

Publicado por Lic. Maria V.

La competencia es muy frecuente en el entramado social en general y en el grupo de pares en particular. La sociedad actual nos encuentra con una gran vacío de sentido. Cuando quedamos frente a esa ausencia y la incapacidad de encontrar sentido a la vida misma o a lo que nos rodea, quedamos a veces […]

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Conductas evitativas: ¿Cómo son y a qué se deben?

Publicado por Lic. Maria V.

Las conductas evitativas son un modo de respuesta posible (entre otras) ante determinados estímulos que experimentamos en el día a día. Son, como tales, conductas en su mayoría inconscientes e instintivas, porque están asociadas a respuestas que se desarrollaban muy atrás en la evolución. La respuesta de huida frente al peligro se constituye tras largo […]

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La obsesión por los logros y el desarrollo.

Publicado por Lic. Maria V.

No es extraño en la sociedad actual, de consumo y globalización, que observemos en muchas personas la tendencia a obsesionarse con los logros académicos, personales y laborales. El sistema nos transmite que lo esperable es estar siempre motivado/as, queriendo, deseando y logrando más. Después de un escalón hay otro y dentro de ese circuito la […]

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Series en Netflix para trabajar la inclusión.

Publicado por Lic. Maria V.

Algunos contenidos en Netflix que pueden ayudarnos a reflexionar y a trabajar aspectos en relación a la inclusión. Estamos en un momento en el que se vuelve necesario informar y concientizar sobre la diversidad. El bullying, la discriminación racial, o hacia personas con algún diagnóstico como aquellos que se encuentran dentro del espectro autista, por […]

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Cuando pensamos demasiado.

Publicado por Lic. Maria V.

El pensamiento puede ayudarnos a entender, a conocer, a reflexionar, a evaluar, a tomar decisiones. En la cultura occidental el pensamiento racional es vanagloriado como el modo de llegar a la verdad. Descartes ha separado lo material de lo racional y a partir de allí la razón se transformó en indispensable y único camino para […]

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