Psicología El apego, desde el punto de vista etológico, implica la vinculación afectiva duradera, intensa y estable entre dos individuos, en interacción recíproca, y cuyo vínculo aporta protección y contención en momentos de temor o desesperanza. El bebé humano requiere de una figura de sostén y contención desde los primeros momentos de vida. Las necesidades de […]
La Asertividad es una habilidad social y comunicacional que permite manifestar y expresar las convicciones y deseos propios e intervenir teniendo presentes el respeto por los derechos de uno mismo y de los demás. A diferencia de las posturas pasivas, que permiten que otros tomen las riendas y decidan por uno, y las posturas agresivas […]
Los hábitos son necesarios porque nos brindan estabilidad. Son acciones, rutinas, comportamientos que por repetición se automatizan, con el objetivo de dejar energía disponible para las tareas más complejas. Si no tuviéramos hábitos nuestro día a día sería extremadamente complicado. Tendríamos que pensar y evaluar todo, demorando muchísimo para tomar cada decisión. Los hábitos nos […]
Como toda herramienta de expresión creativa, la escritura nos aporta grandes posibilidades desde el punto de vista terapéutico y de desarrollo personal. Si se utiliza con regularidad, ayuda a profundizar a aquellos que estén llevando a cabo una terapia. Incentivando la introspección y permitiendo la conexión con aquello que nos molesta y nos agrada, con nuestros sueños […]
La vulnerabilidad se asocia culturalmente con la debilidad, con la pasividad, con la posibilidad de ser dañados. Los momentos de vulnerabilidad en la vida, que son inevitables, se manifiestan cuando la persona siente no tener control sobre lo que le pasa. Vivir situaciones difíciles, perder seres queridos, sufrir algún robo o accidente, por ejemplo, nos […]
La empatía es la capacidad de comprender, percibir e inferir la vida emocional del otro. Implica poder ponerse en su lugar, incluso aceptando diferencias de opiniones o elecciones. Está incluida dentro del concepto de Inteligencia Emocional, de modo que es una herramienta sumamente necesaria para el intercambio vincular saludable. Las personas empáticas logran entender al […]
El Pesimismo es la tendencia a observar y juzgar las cosas en su aspecto negativo o desfavorable. El Cinismo es una tendencia que busca asumir una postura crítica frente a los acontecimientos. Como postura filosófica se desafían todos los valores y normas sociales establecidos. Si se transforma en una actitud, el cinismo implica una gran […]
Es muy frecuente observar en los padres el hábito de la mentira hacia sus hijos. Muchas veces con el pretexto de protegerlos o considerarse datos insignificantes, se suele incorporar casi como parte de la rutina de crianza. Muchos padres subestiman a los niños, por creer que «no entienden lo suficiente» o que «no se dan […]
Autismo es un término que se utiliza para nombrar un espectro de cuadros caracterizado por una dificultad en el vínculo com el otro y con el mundo exterior. Se presenta tempranamente y a lo largo del desarrollo, observándose dificultad de contacto a través de la mirada, en principio con la madre o el/la cuidador/a que […]
Las características pasivo-agresivas fueron descriptas por primera vez por Wilhelm Reich, luego de la Segunda Guerra mundial, al haber notado frecuentemente estas actitudes en los soldados. Pasivo-agresivo implica, en esencia, que la agresividad no es manifestada abiertamente. Por esto, el resentimiento se manifiesta de modo pasivo, sin confrontación, pero llevando a cabo acciones que expresen […]
