Psicología

¿Por qué leer se puede transformar en un gran recurso terapéutico?

Publicado por María Fay

La lectura de ficción es un recurso sumamente interesante que en gran porcentaje se está perdiendo. Con la tecnología actual, por lo general las personas invierten su tiempo en redes sociales o viendo series en alguna plataforma, en lugar de invertir leyendo por ocio. Anteriormente la lectura era mas frecuente incluso desde edad temprana. Leerle […]

Continuar leyendo

La mente como un Iceberg.

Publicado por María Fay

Freud dijo en una oportunidad que la mente es como un iceberg, sólo vemos una cuarta parte de lo que es en realidad. Tres cuartas partes se hallan bajo el agua, inaccesibles a nuestra elucidación conciente. Esta metáfora nos enfrenta con la noción del Inconsciente y de todo aquello que es inalcanzable al entendimiento de […]

Continuar leyendo

¿Por qué tenemos miedo?

Publicado por María Fay

A pesar de su mala reputación, el miedo es un instinto indispensable en todos los seres vivos. Es una reacción generada ante el peligro con el fin de preservar la vida y protegernos. El ser humano, cuyo nivel de evolución le permite separarse de las demás especies, y gracias al lenguaje y la capacidad de […]

Continuar leyendo

El contacto con la naturaleza y su efecto psicológico.

Publicado por María Fay

Frecuentemente, para los que vivimos en la ciudad, el día a día se transforma en una seguidilla interminable de ocupaciones. El ritmo acelerado de trabajo y de las personas que nos rodean nos mantiene inmersos en un clima de ansiedad y preocupación, a veces de manera imperceptible. Cada vez en mayor medida debemos recurrir a […]

Continuar leyendo

Test Myers-Briggs ¿Qué lo destaca de otros test de personalidad?

Publicado por María Fay

El test de Myers-Briggs basado en los tipos Junguianos de Personalidad, es un Indicador desarrollado por Katharine Cook Briggs y su hija, Isabel Briggs Myers, con la intención de sistematizar y ofrecer una forma simple de evaluar rasgos de personalidad. Se popularizó mucho en el último tiempo, sobre todo en el ámbito laboral, y es […]

Continuar leyendo

El porqué de los olvidos.

Publicado por María Fay

El olvido en Psicología tiene, según las teorías, distintas interpretaciones. Aquí trataremos acerca del olvido cotidiano, que nada tiene que ver con olvidos de base orgánica o consecuencias de fuertes traumas. En general, el olvido se describe como una acción involuntaria que implica la pérdida de una información anteriormente adquirida. Se asocia a la falta […]

Continuar leyendo

La Anorexia y la adicción a la marcha.

Publicado por María Fay

Dentro de los Trastornos de Alimentación, la Anorexia  Nerviosa, en general denominada simplemente Anorexia, se caracteriza por un temor excesivo a aumentar de peso. Es sumamente importante para las personas que la padecen el control de su figura corporal. Restringiendo el consumo de alimentos al máximo, y empleando distintas herramientas para expulsar lo que han […]

Continuar leyendo

Las exigencias estéticas y los estereotipos.

Publicado por María Fay

La sociedad impone prototipos de belleza y exigencias estéticas que dificultan el proceso de aceptación y valoración del cuerpo propio. El auge de las cirugías estéticas marca la fuerza de ese anhelo por ser retocado/as, y adaptado/as a ese estereotipo constantemente. Afortunadamente encontramos en la actualidad una tendencia a romper con esta imagen idealizada, fundamentalmente […]

Continuar leyendo

Terapia Online: ¿Cuáles son los beneficios?

Publicado por María Fay

En la actualidad, cada vez con mayor frecuencia escuchamos hablar de la terapia online. Mayor número de terapeutas lo implementan como una modalidad de brindar el servicio terapéutico; y cada vez más personas se interesan en esta forma al buscar una terapia. Sin embargo, observamos que la Psicología frecuentemente desprestigia este tipo de prácticas. Para […]

Continuar leyendo

“Sé Feliz”, el imperativo que impide el desarrollo personal.

Publicado por María Fay

En la actualidad es muy frecuente escuchar o leer la frase: “Sé feliz”. Pero mucho más que ser simplemente un mensaje, la cultura de estos últimos tiempos representa en gran medida este imperativo de la felicidad en distintas áreas. El masivo uso de las redes sociales y los cambios en los modos de vincularse con […]

Continuar leyendo