Psicología

Vínculos saludables: validar las emociones.

Publicado por Lic. Maria V.

Una parte esencial de la construcción de vínculos saludables es la de poder validar las emociones del otro, aunque sean distintas de las nuestras. La validación, y el respeto por cómo el otro se siente son fundamentales para poder sostener vínculos de este tipo. Invalidar las emociones de la otra persona es no reconocerlas, rechazarlas, […]

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¿Cómo reconocer el abuso psicológico?

Publicado por Lic. Maria V.

Durante mucho tiempo este tipo de abuso, más oculto que el abuso físico manifiesto, ha podido escurrirse y trascender a través de las generaciones sin ser reconocido. Sus efectos, sin embargo, dejan huellas que pueden ser igual de fuertes a las del abuso físico o sexual, y además, tienen la característica de que, como suelen […]

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Proyecto: construcción de sentido y salud mental.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Qué es tener un proyecto? Y, ¿en qué sentido esto puede influir en la salud mental? Hablar acerca de los proyectos es algo frecuente, pero pocas veces le damos el valor que merecen. El proyecto, si es auténtico, nos ubica en el plano de lo posible, conectando simultáneamente pasado, presente y futuro, permitiéndonos seguir una […]

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Resistencia al cambio, ¿Por qué ocurre?

Publicado por Lic. Maria V.

Los seres humanos perpetuamos patrones que nos han ayudado a sobrevivir en épocas anteriores. A diferencia de los animales, tenemos raciocinio, conciencia de nuestra finitud y capacidad de pensar sobre nosotros mismos. La concientización de estos aspectos es la que nos permite cambiar y la que nos transforma en seres tanto más complejos. El cambio, […]

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Sobreprotección en la infancia.

Publicado por Lic. Maria V.

Hemos hablado recientemente acerca de la carencia afectiva en la infancia y sus consecuencias para la Salud Mental. En este caso hablaremos de la sobreprotección y sus características. Primero debemos decir que la sobreprotección no implica una contención afectiva adecuada. Muchas veces se cree que la carencia afectiva y la sobreprotección están ubicados en polos […]

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El Ego y la competencia.

Publicado por Lic. Maria V.

El Ego es el espacio de la Conciencia. Es análogo al Yo, una instancia que emprende acciones, reflexiona y racionaliza. El Ego, en lugar de «quienes somos» representa aquello que «creemos que somos», está formado por todo aquello que registramos de los discursos, aprendizajes, vivencias que transitamos a lo largo de la vida. Cuanto más […]

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Los traumas no trabajados se transmiten con más fuerza.

Publicado por Lic. Maria V.

Ya hemos mencionado en instancias previas la importancia de trabajar aspectos de la vida anímica. Una de las razones en las que radica esta importancia, es la tendencia de los contenidos inconcientes a ser transmitidos de generación en generación con gran fuerza. Esto significa que, si bien también transmitimos a otros los contenidos conscientes, o […]

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La importancia de la educación sexual.

Publicado por Lic. Maria V.

Es importante hacer hincapié, más en estos últimos tiempos en la Educación Sexual de calidad, tanto desde los Centros Educativos, como desde Redes Sociales y plataformas virtuales, a través de los cuales, los Profesionales puedan transmitir información relevante a toda la población. Los impulsos sexuales y agresivos, se han reprimido, según la postura freudiana, para […]

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La carencia afectiva y sus efectos.

Publicado por Lic. Maria V.

La carencia afectiva en la infancia es responsable de muchas problemáticas en Salud Mental. Ya hemos mencionado los estudios que confirman que el ser humano al nacer no necesita solamente alimento, abrigo e higiene, sino que requiere de cierta contención afectiva y sostén para poder sobrevivir. El afecto de la madre, padre y cuidadores le […]

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Los secretos familiares y su influencia.

Publicado por Lic. Maria V.

Todo aquello que permanece oculto, silenciado y censurado, se abre camino a pasos agigantados en el ámbito de lo inconsciente. Cerrando la puerta a un contenido, no hacemos que desaparezca, sino que le permitimos proliferar fuera de nuestro alcance. Esto es precisamente lo que ocurre con los «secretos familiares». El ocultamiento de ciertos hechos familiares […]

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