Psicología

Últimos artículos en psicología

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Ansiedad a raíz del uso de la tecnología.

Publicado por Lic. Maria V.

La asociación entre el uso excesivo de la tecnología y la ansiedad es ya por demás conocida. La velocidad y el paralelismo del mundo que nos presentan los artefactos tecnológicos, colaboran con el desarrollo ansiógeno. Esto puede manifestarse de muy diversas maneras; generalmente mediante síntomas físicos: palpitaciones, aceleración, dificultades para respirar, tensiones musculares. Pero también […]

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Estrés laboral en épocas de Pandemia.

Publicado por Lic. Maria V.

El estrés es la percepción de que no contamos con las herramientas necesarias para hacer frente a las situaciones que vivimos. Implica una sensación de desborde, donde la realidad nos supera. Ya sabemos, por artículos anteriores, que puede manifestarse de formas diversas. Las enfermedades psicosomáticas, y los síntomas corporales en general, son una vía frecuente […]

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Regresión infantil durante la cuarentena.

Publicado por Lic. Maria V.

Es muy frecuente escuchar durante este período de cuarentena, que muchos niños comienzan a presentar conductas correspondientes a etapas anteriores. De esta manera, se manifiesta un retroceso respecto de áreas que estaba ya conquistadas: Vuelven a dormir con los padres, a hacerse pis en la cama, chuparse el dedo, sentir miedo ante situaciones que previamente […]

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Cuidarse y poner límites no es egoísmo.

Publicado por Lic. Maria V.

Por cuestiones culturales y sociales, se nos transmite con frecuencia que poner límites o cuidarse a uno mismo es sinónimo de egoísmo.  Esto acarrea consecuencias negativas desde el punto de vista psicológico. El excesivo esfuerzo por agradar y por «ser buenos» conlleva grandes dificultades para el afianzamiento de la identidad y del deseo. Nuestra cultura […]

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Elección vocacional e independencia.

Publicado por Lic. Maria V.

Esta es una epoca interesante para la autoobservación y la exploración de proyctos y caminos propios. La pandemia nos ofrece, como mencionamos anteriormente, un paréntesis que sirve a la introspección y al replanteo, de decisiones o ideas previas. Todo lo que creíamos dado, si lo permitimos, pasa por un filtro de revisión, puede deconstruirse y […]

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El autoconocimiento a través de la creatividad.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Que es el autoconocimiento? ¿Es realmente posible? Lamentablemente esta noción ha sido y sigue siendo utilizada de manera banal, por gurús o «motivadores» mas bien comerciales, que incitan a Concerse a uno mismo, como una experiencia milagrosa. A raíz de esto, muchos profesionales huyen de esta palabra, y reniegan de su potencial y utilidad. En […]

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Mandatos familiares: ¿qué son y en qué nos afectan?

Publicado por Lic. Maria V.

Cada familia tiene sus códigos y mandatos. Estos son construidos mediante transmisiones de generación en generación. Hay familias en las cuales esos mandatos se trasmiten de forma muy explícita: «Tenes que seguir esta carrera», «si haces eso no vas a conseguir pareja», etc. Y hay otras en las que los mandatos se mueven de manera […]

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El viaje del héroe: el psiquismo a través de los símbolos.

Publicado por Lic. Maria V.

El viaje del héroe se denomina a la estructura que aparece en incontables mitos, sueños, películas, cuentos y obras literarias, a lo largo de la humanidad. Simboliza el camino de individuacion, conceptualizado por Carl G. Jung.  Jung consideraba que la reiteración de estos símbolos en distintos individuos, de distintos tiempos y culturas, se debía a […]

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Redefinir proyectos en tiempos de Pandemia.

Publicado por Lic. Maria V.

Una de las realidades más difíciles de afrontar durante esta pandemia es la caída, pérdida o ruptura de proyectos que estaban pensados para ser desarrollados en este tiempo. Muchos invirtieron y apostaron todo a materializar una idea o un sueño que venian gestando hace tiempo. La gran decepción que implica ver que lo que uno […]

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Pesadillas durante el confinamiento.

Publicado por Lic. Maria V.

En períodos actuales de cuarentena y confinamiento, es muy frecuente escuchar la preocupación entorno a dificultades en el sueño, tanto insomnio como la presencia de sueños vívidos y pesadillas que interrumpen el descanso. Específicamente las pesadillas tienen, desde tiempos remotos, muy mala reputación. Muchas personas se asustan si tienen pesadillas frecuentes e incluso temen que […]

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