Es más fácil evitar el estrés que curar las consecuencias después Cuando una persona se da cuenta que está haciendo dos cosas al mismo tiempo tiene estrés. Las agendas completas, el apuro, las corridas, los sustos, las emociones violentas reiteradas, las peleas familiares, los disgustos, los problemas económicos, el exceso de trabajo, y muchas cosas […]
Principales Escuelas de Psicología
No importa tanto la orientación del pensar sino la intención de curar. La Psicología es la ciencia que se ocupa de los procesos mentales y la conducta individual y grupal. El término Psicología literalmente significa estudio de la mente. Existen distintas teorías o doctrinas psicológicas que se diferencian por los distintos enfoques filosóficos que tienen […]
Trastorno de Ansiedad y Adicción
Las adicciones calman la ansiedad pero se pierde la libertad La ansiedad es un estado emocional que expresa temor a lo desconocido, el miedo a la vida, a aburrirse a desesperarse y manifiesta la imperiosa necesidad de lograr la paz interior. Los trastornos de ansiedad pueden ser una señal significativa de depresión, de falta de […]
Técnica de Meditación
Es indispensable la concentración en la meditación No hay una sola forma de practicar meditación, porque no existe un solo método, ni tampoco es algo que se pueda enseñar con precisión. Cada persona puede tener su manera propia de lograrlo, la que le resulta más fácil, luego de aprender los conceptos básicos para relajarse adecuadamente. […]
La Libertad
Es condición de la libertad, la verdad. Nacemos en un mundo ya hecho por seres humanos que han creado a través muchos siglos una realidad con culturas diferentes. Los hombres de cada época se cuestionaron y se siguen cuestionando los valores y tratan de modificarlos. La conciencia individual no depende del aprendizaje, pero la forma […]
Jean Piaget
Es un gran aporte para la ciencia su psicología de la inteligencia La teoría evolucionista de Darwin y la filosofía evolutiva de Spencer, son las bases filosóficas que inspiran a Piaget a elaborar una epistemología genética que no se refiere a los genes sino al estudio del curso natural del desarrollo de la capacidad de […]
Origen del Estrés
Si quieres manejar el estrés, cambia tu vida de una vez La persona apurada e impaciente se ha acostumbrado a vivir con estrés, ha adquirido un condicionamiento, un hábito y ha convertido su forma de vida en adicción, es adicto a la velocidad, a los resultados rápidos, a las tareas terminadas, a los compromisos cumplidos […]
Las Hipnosis y Sigmund Freud
Resulta enigmática la sugestión hipnótica. Algunos métodos psicoterapéuticos modernos, como por ejemplo la Psicología Cognitiva, utilizan la hipnosis como tratamiento, para erradicar hábitos no saludables, fobias o depresiones que perturban la vida de sus pacientes. Este método de curación, fue utilizado antiguamente en forma frecuente en el ámbito psiquiátrico, a veces como fórmula habitual y […]
Consecuencias del Divorcio
Además de las consecuencias, queda una huella en la conciencia Toda toma de decisión nos compromete para siempre si somos responsables. La responsabilidad significa hacerse cargo de las propias decisiones, pagar el costo y estar dispuesto a enfrentar las consecuencias. Las crisis vitales y existenciales nos obligan a tomar decisiones, a veces drásticas, para sobrevivir, […]
Cómo Consigo una Pareja
La gente joven y no tan joven se queja, porque no consigue pareja. A pesar del universo de posibilidades que ofrece el mercado dedicado al difícil arte de formar parejas, muchas personas continúan estando solas. Pueden llegar a lograr una cita llenos de ilusiones, pero al instante de conocer al potencial candidato esas mismas ilusiones […]
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