No se ve, no se huele, no se toca, pero es uno de los mayores placeres y tesoros a disposición del ser humano. Su capacidad para crear sensaciones intensas, para relajar, para activar, para estimular, para equilibrar, o para acompañar, por nombrar algunas, son indiscutibles. Pocas cosas en la vida te provocan un escalofrío que […]
El problema del enfado crónico
Hoy te vamos a hablar de un problema que es bastante común y que encontramos casi seguro en personas de nuestro alrededor y porqué no, en nosotros mismos. Se trata del enfado crónico, un estado de ira permanente que se aplaca y se agrava según las circunstancias pero que siempre está ahí. Es como si […]
Apoyo psicológico en catástrofes
Ataques terroristas, accidentes aéreos, o meros sucesos destructivos de la naturaleza como terremotos, tsunamis o inundaciones, además de otros muchas otras catástrofes que ocurren a diario a lo largo y ancho del globo terráqueo necesitan una atención e intervención especializadas a sus víctimas y familiares. Se trata de acontecimientos de alto impacto emocional con secuelas […]
Los beneficios de la risa
Se ha demostrado científicamente que la risa tiene efectos positivos en nuestra vida tanto a nivel físico como a nivel psicológico y emocional. Por eso vamos a tratar un poco más este tema de la risa y sus beneficios en este artículo para que aprendas a ir por la vida con un poco de más […]
El «efecto halo», cuestión de impresión
Llegas al gimnasio. Ves a una persona corriendo en la cinta que te parece sumamente atractiva. Tiene el cuerpo tonificado, se nota que hace deporte regularmente. La belleza de su rostro te transmite armonía y te fascina al mismo tiempo. Piensas que, seguramente, esa persona será inteligente, sociable, se moverá en ambientes de alto nivel; […]
Cómo conservar la luna de miel
Todos sabemos que el comienzo de una relación es todo color de rosa hasta el punto de que podemos escucharnos decir frases como «Siento que nunca me podría pelear contigo» o «jamas discutiremos» o «nunca me separaré de ti». La cruda realidad de los hechos en un alto porcentaje de los casos es que si […]
Cómo recuperar la autoestima
La baja autoestima es un problema psicológico y emocional que afecta en mayor o en menor medida a muchas personas en nuestras sociedad actual debido entre otras muchas causas a la cantidad de competencia que podemos encontrar hoy en día y a las exigencias que debido a ello se le colocan a los niños desde […]
SOS Psicofármacos
Lo más fácil cuando nos encontramos un poco decaídos o nerviosos, es echar mano de pastillas. Para dormir, para poder funcionar, o para relajarnos la mayoría de la gente conoce, mejor dicho, cree conocer qué píldoras son las mejores para cada caso. Con frecuencia, las amigas, las vecinas, los compañeros de trabajo nos «recetan» el […]
Cómo encontrar la Paz Interior
Lo que en realidad anhelamos cuando pasa el tiempo para poder sentirnos felices y plenos no es ni el dinero, ni el amor, ni la fortuna, ni siquiera la salud, lo que realmente buscamos y necesitamos es la Paz Interior. Pero la pregunta de cómo podemos conseguir esa anhelada paz interior no tiene una respuesta […]
Alerta: psicópata a la vista
Estamos acostumbrados a ver psicópatas en las películas. Hombre y mujeres descritos como fríos, calculadores, con alto cociente intelectual. Incluso, suelen darles cierto aire atractivo lo que les favorece para ser percibidos como menos culpables de sus actos. Un psicópata no es una especie que viva escondida en bosques remotos. Son personas que hieren voluntaria, […]
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