Para gustos, los colores. Eso es, todos mostramos nuestras preferencias en cuanto a colores se refiere desde bien pequeños. Por supuesto, están sujetas a cambios a lo largo de la vida, igual que cambia nuestro estado de ánimo o nuestros gustos. Está demostrado que los colores influyen en nuestras energías y nos producen diversos efectos. […]
Cómo aliviar el estrés
El estrés es uno de los problemas psicológicos que más comunes se han vuelto en nuestra sociedad. Podemos decir que es como el dolor de cabeza para la medicina oficial solo que no se cura con una simple aspirina. Aún se está estudiando este problema y buscando cuales son las soluciones más efectivas al menos […]
Ser altruista está de moda
Cuando el materialismo y el individualismo rigen una sociedad se crea un gran obstáculo para aquellas conductas que velan por el bien común. Por fortuna, siempre encontramos especímenes que sobreviven a los mandatos de la mayoría y dedican su tiempo a los demás. Concretamente, a ayudar a los demás. Gracias a ellos, nuestra especie como […]
Lo que podemos aprender de los más pequeños
En este blog estamos muy pendientes de poder darte las claves para que tengas una vida más feliz en todos lo sentidos y buscamos las claves para poder ofrecértelas y que las puedas aplicar en los diferentes campos de tu vida. La verdad es que cuando observamos a los niños podemos ver la alegría y […]
Aprendiendo a afrontar los malos momentos
La vida está llena de buenos momentos pero inevitablemente también está llena de malos momentos. De esta forma si queremos llegar a ser personas felices debemos de tener las herramientas para poder afrontar estas circunstancias adversas que sí o sí van a llegar y no herramientas de evitación de las mismas. Debemos de asumir como […]
Sugerencias para estudiar
Dedicamos mucho tiempo de la vida a estudiar porque la formación es imprescindible para poder desenvolverse a todos los ámbitos del trayecto vital. Pero, a veces, empelamos demasiado tiempo por carecer de los conocimeintos y las herramientas que no harán este tedioso tarea más fácil, incluso más agradable y atrayente. Cuando sabemos estudiar bien, se […]
¡Qué emoción!
Todavía no se ponen de acuerdo los teóricos sobre la existencia de emociones básicas. Aún se discute sobre ello pero es patente la existencia de unos patrones de reacción considerados como generalizados y, parcialmente reconocidos como universales. Incluso, cada una de ellas dispone de sus propias respuestas fisiológicas y motoras que fácilmente reconocerás. Hagamos la […]
Cuidado con el crítico interior
Seguro que muchas veces has pillado infraganti una vocecilla interior bastante criticona no solo con los demás sino también con uno mismo. Todos tenemos en mayor o menor medida este crítico interior que es implacable con propios y extraños. Damos una voz de alerta sobre este crítico interior pues, si bien es verdad que hay […]
Preguntas circulares
Vivir en familia es maravilloso pero no nos engañemos, la vida familiar da para abordar muchos conflictos de índole variada. Normalmente, se solucionan los problemas de manera intrínseca porque en todas las familiar hay una persona con especial talento para conciliar y poner algo de cordura, pero, en ocasiones, el conflicto se enquista de tal […]
Traumas infantiles que nos afectan de mayores
Lo típico cuando pensamos en ir al psicólogo es que nos vamos a encontrar en un diván siendo interrogados sobre nuestra vida hasta llegar a la infancia en donde supuestamente encontrarán el origen de muchos de nuestros traumas. Y así es en parte ya que evidentemente nuestra infancia nos marca para el resto de nuestra vida ya que los […]
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