En la actualidad el trabajo se ha vuelto central para la mayoría de la población. Teniendo en cuenta la situación socioeconómica y las demandas del sistema, el trabajo implica un imperativo fuerte dentro de los circuitos de la productividad. Esta necesidad contrasta a su vez con las dificultades que enfrentan muchos para conseguirlo. Trabajar en […]
El miedo a elegir.
¿Por qué es tan frecuente y, a la vez, tan importante hablar del miedo a elegir? Vivimos rodeados de la necesidad de elección y de toma de decisiones. Estos momentos, que se nos presentan a diario, pueden ser un motivo de angustia para muchas personas, incluso ante elecciones o decisiones nimias. Sin embargo, el tema […]
¿Por qué es tan importante la responsabilidad afectiva?
¿A qué nos referimos al hablar de responsabilidad afectiva? Es un término que se utiliza mucho actualmente para referirse a la responsabilidad necesaria para establecer vínculos saludables. Hace referencia a la toma de conciencia de lo que podemos generar emocionalmente en otras personas, prestando atención a qué decimos, cómo lo decimos, y cuán honestos somos […]
El asco y su relación con la salud mental.
El asco es una emoción básica a la que no se le ha prestado demasiada atención pero que tiene una influencia considerable en el plano de la salud mental. El asco es una emoción que evolutivamente nos ha permitido protegernos de ingerir o estar cerca de estímulos potencialmente dañinos. Es una emoción, originariamente destinada a […]
¿Por qué participar de un grupo puede ser terapéutico?
¿Por qué los grupos pueden resultar tan terapéuticos en tratamientos de salud mental y emocional? Es sabido que en el tratamiento de ciertas problemáticas como las adicciones o los trastornos de alimentación las redes de apoyo cumplen un papel fundamental, pero esto también es así incluso cuando no hay una patología puntual. Los grupos pueden […]
Miedo a la confrontación.
El miedo a la confrontación implica la evitación reiterada del conflicto en el vínculo con otros. Las personas que lo experimentan intentan por todos los medios posibles resolver, calmar o evadir situaciones que puedan desencadenar en peleas o discusiones, pretendiendo minimizar o anular el conflicto. En el trasfondo de este temor hay una multiplicidad posible […]
Lo hereditario y lo ambiental.
La discusión entre la participación de lo hereditario vs. las influencias del ambiente está presente desde hace mucho tiempo en el terreno de la salud. Con respecto a la Salud Mental, las investigaciones durante años apuntaron a discernir o registrar el impacto de cada una. Hoy sabemos que no se trata de establecer una lucha […]
Registro del cuerpo y las emociones.
Como hemos hablado en muchos artículos anteriores dar lugar al cuerpo y a las emociones que en él habitan es un aspecto sumamente importante al abordar cuestiones de salud mental y emocional. El cuerpo es con frecuencia forzado a «funcionar» de ciertos modos, considerados productivos. Por supuesto que, vivir en comunidad implica que tengamos que […]
El tabú del goce femenino.
La sexualidad femenina en general sufrió y todavía sufre muchos prejuicios y censuras en la cultura patriarcal. La exploración sexual femenina es aún juzgada y evaluada desde una mirada masculina, incluso entre mujeres. El tema del goce sexual de las mujeres está empezando a abrirse y visibilizarse desde hace relativamente poco tiempo, si bien el […]
Perfil oposicionista-desafiante, ¿En qué consiste?
¿Qué significa que una persona tenga rasgos oposicionistas-desafiantes? Como los términos mismos indican el oposicionismo es una postura que tiende a exacerbar la contrario frente a las situaciones o posiciones que se le presentan. Y el desafío tiene relación con la autoridad y la necesidad de confrontarla. Ambos términos describen características de personas que no toleran […]