La hipervigilancia es, como el término mismo lo indica, un estado de vigilancia exagerado o acentuado y extendido en el tiempo. La persona que lo padece está en estado de alerta constante, agudizando sus sentidos al máximo con el fin de detectar hasta la más mínima muestra de amenaza. Hay situaciones muy traumáticas que pueden […]
Preocupación vs. Ocupación.
Es conocida la frase: «Preocúpate menos, ocúpate más». Pero, ¿Qué nos quiere decir realmente? La preocupación, como la palabra misma lo indica mediante el prefijo «pre-» es anticiparse a la ocupación, a la acción. Implica un estado de tensión que anticipa algo que debería hacerse pero que, por diversas razones, no se ha llevado a […]
El arquetipo del Sabio, según Carol Pearson.
En su libro: Despertando los héroes interiores, Carol Pearson, educadora y autora junguiana, desarrolla características de distintos arquetipos. En este caso exploraremos el arquetipo del sabio. Por supuesto es necesario aclarar nuevamente que el arquetipo es un concepto acuñado por Jung para hacer referencia a las imágenes primigenias, o ciertos modelos a priori que forman […]
¿Qué es la indefensión?
El concepto de indefensión suele aplicarse frecuentemente en medios judiciales y psicológicos, y, en líneas generales, hace referencia a un estado de vulnerabilidad, pasividad y desprotección en el que la persona no reconoce ninguna herramienta o posibilidad para poder salir de su situación. La indefensión es la vulnerabilidad que se ha llevado al extremo, en […]
El arquetipo de Inocente, según Carol Pearson.
Los arquetipos, como mencionamos en algún artículo anterior, son formas a priori. Es un término construido por Carl Jung para hacer referencia a ciertas estructuras, imágenes colectivas, que constituyen modos específicamente humanos de concebir y actuar sobre la realidad. Los arquetipos pertenecen al inconsciente colectivo, son conformados a lo largo de la historia de la […]
Intenciones: ¿para qué sirven?
¿Para qué «intencionar»? ¿Cuál es el propósito y hasta qué punto vale la pena hacerlo? Escuchamos muy frecuentemente esto de establecer intenciones para el nuevo año o para una nueva etapa. A veces esto se hace de manera superflua, o demasiado exigente, perdiéndose de vista el verdadero poder que puede tener. Se asocia con frecuencia […]
El temor al paso del tiempo.
¿Qué implica temer al paso del tiempo? Y, ¿A qué puede deberse? El tiempo suele ser el causante de estrés y ansiedad, porque es algo que no manejamos, que discurre por fuera de nuestra intervención. El tiempo es como tal una convención, una creación que ha llevado a cabo la humanidad para poder tener cierto […]
¿Qué es la musicoterapia?
La musicoterapia, como su término mismo lo indica, refiere a la implementación de la música como medio terapéutico. Las formas en que esto puede realizarse son múltiples como así también el contexto y el sujeto que con el que se trabaja. Los efectos terapéuticos de la música se conocen desde hace mucho tiempo atrás. La […]
4 series psicológicas que no podés dejar de ver.
Estas series muestran distintos aspectos de la Psicología. Sus protagonistas encarnan en contextos, épocas y situaciones diversas cuestiones esenciales de la psicología permitiéndonos cuestionar y debatir sobre ellas. Para los amantes de la Psicología estas son algunas de las series que pueden hacernos indagar sobre la ética, el Inconciente, el nacimiento del Psicoanálisis y su […]
Intenciones para un nuevo año.
¿De qué sirve intencionar para un nuevo año? Las intenciones nos permiten predisponernos, dar lugar a una actitud que nos permita dar lugar eventualmente a eso que esperamos. A veces se piensa en las intenciones como si fueran mágicas. Es decir que solo al mencionarlo mágicamente haríamos que ocurra. Pero el objetivo de las intenciones […]
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