El asombro es una capacidad que está presente desde edades muy tempranas. Tiene relación con el descubrimiento, con la emergencia de lo distinto, y de lo nuevo. El juego y el hacer creativo nos ponen en contacto con el asombro. Son terrenos de exploración, de descubrimiento y de creación de nuevas realidades. Mediante la interconexión de elementos […]
Cuarentena: ruptura, vacío y pérdida.
Una de las cuestiones más difíciles de sobrellevar durante la extensión de esta cuarentena, son sensaciones que pueden experimentarse como de corte y ruptura. La distancia, la pérdida de tramas y conexiones que nos vinculaban, que hacían lazo con el mundo exterior, producen sensación de vacío, y, lo que inicialmente era incertidumbre, empieza a abrirse […]
Los procesos creativos y la apertura al cambio.
¿Qué posibilitan los procesos creativos en cuanto al cambio? ¿Qué movimientos habilita? Los procesos creativos son zonas de interjuego de fuerzas y de descubrimientos de nuevas maneras de hacer, y por lo tanto, de nuevas maneras de pensar, de sentir y de proyectarnos a futuro. El acto creativo en sí mismo habilita un espacio de […]
Vínculos saludables: validar las emociones.
Una parte esencial de la construcción de vínculos saludables es la de poder validar las emociones del otro, aunque sean distintas de las nuestras. La validación, y el respeto por cómo el otro se siente son fundamentales para poder sostener vínculos de este tipo. Invalidar las emociones de la otra persona es no reconocerlas, rechazarlas, […]
¿Cómo reconocer el abuso psicológico?
Durante mucho tiempo este tipo de abuso, más oculto que el abuso físico manifiesto, ha podido escurrirse y trascender a través de las generaciones sin ser reconocido. Sus efectos, sin embargo, dejan huellas que pueden ser igual de fuertes a las del abuso físico o sexual, y además, tienen la característica de que, como suelen […]
Proyecto: construcción de sentido y salud mental.
¿Qué es tener un proyecto? Y, ¿en qué sentido esto puede influir en la salud mental? Hablar acerca de los proyectos es algo frecuente, pero pocas veces le damos el valor que merecen. El proyecto, si es auténtico, nos ubica en el plano de lo posible, conectando simultáneamente pasado, presente y futuro, permitiéndonos seguir una […]
El Ego y la competencia.
El Ego es el espacio de la Conciencia. Es análogo al Yo, una instancia que emprende acciones, reflexiona y racionaliza. El Ego, en lugar de «quienes somos» representa aquello que «creemos que somos», está formado por todo aquello que registramos de los discursos, aprendizajes, vivencias que transitamos a lo largo de la vida. Cuanto más […]
Los traumas no trabajados se transmiten con más fuerza.
Ya hemos mencionado en instancias previas la importancia de trabajar aspectos de la vida anímica. Una de las razones en las que radica esta importancia, es la tendencia de los contenidos inconcientes a ser transmitidos de generación en generación con gran fuerza. Esto significa que, si bien también transmitimos a otros los contenidos conscientes, o […]
La importancia de la educación sexual.
Es importante hacer hincapié, más en estos últimos tiempos en la Educación Sexual de calidad, tanto desde los Centros Educativos, como desde Redes Sociales y plataformas virtuales, a través de los cuales, los Profesionales puedan transmitir información relevante a toda la población. Los impulsos sexuales y agresivos, se han reprimido, según la postura freudiana, para […]
La carencia afectiva y sus efectos.
La carencia afectiva en la infancia es responsable de muchas problemáticas en Salud Mental. Ya hemos mencionado los estudios que confirman que el ser humano al nacer no necesita solamente alimento, abrigo e higiene, sino que requiere de cierta contención afectiva y sostén para poder sobrevivir. El afecto de la madre, padre y cuidadores le […]