Entradas de marzo, 2020

¿Qué técnicas de relajación implementar durante la cuarentena?

La importancia del autocuidado.

Estrategias para sobrellevar la soledad y el aislamiento.

El cuidado de la Salud Mental en el personal de Salud.

Cuidar nuestra salud mental en época de cuarentena.

La cuarentena como oportunidad.

5 actividades creativas terapéuticas para hacer en casa.

El miedo a la enfermedad en tiempos del Coronavirus.

El coronavirus y la ansiedad.

Coronavirus: pánico vs. responsabilidad.

Feminismo: lucha y cambio de paradigma.

Mujer Pionera.

Pensar en blanco y negro.

Diferencia entre Personalidad y Carácter

Crítica excesiva y agresividad.

El Collage como técnica terapéutica y de autoconocimiento.

La Hipersensibilidad y sus características.