Nos casamos pensando en que será para toda la vida. Estamos seguros de que seguiremos amando a esa persona día tras día y sin siquiera darnos cuenta, nuestra maravillosa relación navega irremediablemente a la deriva. Los acontecimientos se precipitan y en nada estamos divorciados. El divorcio es un suceso tremendamente estresante que nos sume en […]
Cómo tratar la Fobia Social
El término fobia implica un miedo irracional a algo en concreto de tal forma que cuando estamos frente a ese algo lo que sentimos es estrés, ansiedad, angustia y por supuesto, unas ganas enormes de escapar de esa situación. Hoy os vamos a hablar de la Fobia Social, el miedo a hablar con extraños , […]
¿Has oído hablar de la filofobia?
El tema de las fobias es un tema de lo más interesante y muy tratado dentro del mundo de la psicología y cada poco tiempo surge una nueva y sorprendente fobia. Las fobias son miedos irracionales a algo y en este caso os vamos a hablar de la filofobia. La Filofobia es el miedo a […]
Cómo te ayuda la Psicología a adelgazar
Si eres de los que ha intentado mil tipos de dietas y no ha logrado bajar de peso o lo ha conseguido pero en cuanto a tenido un bajón en la nueva disciplina de alimentación a recuperado todo lo perdido, es porque algo falla en estas técnicas. Lo que falla seguramente es el poder hacer […]
La siesta y sus beneficios
Estamos en una época en la que las horas de descanso son pocas, el trabajo y la actividad son muchas por lo que el ir cansado por la vida es algo muy normal. Hay tradiciones que reflejan el buen saber de nuestros antepasados y una de esas tradiciones es la dormir la siesta. Se dice […]
Cómo conseguir sueños más lúcidos
Es verdad que pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo y si bien esto es necesario para la recarga de pilas de nuestro organismos también es verdad que en el mundo de los sueños se desarrollan grandes experiencias que tienes que ver con lo que somos, con nuestra psicología, con nuestros anhelos, problemas, etc. […]
Por mi culpa
Es posible que hayas experimentado el sentimiento de culpa más de una vez a lo largo de tu vida aunque todavía seas joven. El caso es que resulta tan fácil hacer algo que nos hace sentir culpables de alguna forma que acaba siendo un sentimiento de aparición frecuente. Nos sentimos disgustados al haber producido un […]
La Rigidez mental
Hoy vamos a hablar de un concepto denominado rigidez mental y que se trata de un conjunto de patrones mentales inamovibles bajo los que una persona rige su comportamiento y que desde el punto de vista de la psicología nos impide crecer como personas y a encontrar nuevos horizontes en la vida. El ejercicio que […]
El debate de los deberes escolares
La comunidad escolar está inmersa en una polémica relativa a las tareas para casa. Muchos defienden la completa eliminación de las tareas, otros abogan por su obligatoriedad para reforzar los contenidos estudiados en el centro escolar. Realizaremos hoy un breve análisis acerca de este controvertido tema en el que pretendemos extraer el lado positivo de […]
Cómo afecta el estrés y la ansiedad en el rendimiento deportivo
Una de nuestras especialidades es la psicología deportiva, un tema muy interesante en el que el trabajo con la motivación es fundamental así como el trabajo con otros factores de tipo psicológico y emocional que acaban afectando bien positivamente, bien negativamente en el rendimiento de un deportista en competición. En este caso vamos a ver […]
Artículos recientes
Artículos más comentados