Psicología

Salud (mental) laboral

Publicado por María Gómez

Todo el mundo busca tener una calidad de vida al menos aceptable.  Es un parámetro que  depende de varios factores.  Uno de ellos es el factor laboral.  Pasamos mucho tiempo de nuestra vida en el trabajo y sentir un gran malestar con el desempeño de nuestras tareas,  por el ambiente hostil en el que trabajamos […]

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El Trastorno Dismórfico

Publicado por Israel Rios

Hoy vamos a hablar de un trastorno que nos vuelve a poner de manifiesto la excesiva preocupación que hay en nuestra sociedad por el aspecto físico, algo que nos lleva a crear este tipo de trastornos que nos llevan a pensar en algún tipo de replanteamiento de aquello que debemos de considerar realmente importante en […]

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La versión light del trastorno bipolar o ciclotimia

Publicado por Israel Rios

Ya hemos hablado en otro momento de uno de los trastornos de personalidad más estudiados, la bipolaridad. Pero hoy vamos a centrar nuestra atención en un trastorno muy parecido que puede llevarnos a engaño creyendo que estamos ante un problema de bipolaridad cuando en realidad estamos ante un problema de ciclotimia. La ciclotimia es un […]

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Pautas para rendir en el estudio

Publicado por María Gómez

Desde que nos iniciamos en el mundo escolar, nos tenemos que ocupar del estudio. Conforme vamos pasando de cursos y la dificultad va aumentando, necesitaremos estrategias adecuadas para optimizar el tiempo de estudio y no desvanecernos en actividades que solo nos harán perder el tiempo. Por lo tanto es importante prestarle atención no sólo al qué […]

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Lo más valorado por el entrevistador en una entrevista de trabajo

Publicado por Israel Rios

Estamos en crisis y conseguir un trabajo no es algo sencillo ya que la competencia es muy grande al respecto. Es por esto que es de gran importancia que sepamos cuales son las claves para estar lo mejor posible ante cualquier entrevistador en cualquier entrevista de trabajo. Como psicólogos sabemos muy bien cuales son las […]

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La intención paradójica o cómo neutralizar el miedo

Publicado por María Gómez

El ámbito de las técnicas psicológicas es amplio y variado. La intención paradójica es una de esas técnicas curiosas, incluso divertidas, que generan en el paciente un impacto por medio del efecto sorpresa. Normalmente,  la raíz de los de los desequilibrios y los trastornos emocionales suele ser el miedo a experimentar miedo.  Básicamente, tendemos a […]

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Dopamina y Personalidad

Publicado por Israel Rios

En el terreno de lo científico siempre nos encontramos con el problema de saber que fue primero, el huevo o la gallina lo cual trasladado al tema que vamos a tratar en el día de hoy quiere decir que el debate esta abierto entre los que piensan que los químicos de nuestro organismo y su […]

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El estado de Flow en la Psicología Positiva

Publicado por Israel Rios

Hay algún que otro término importante dentro de la disciplina conocida como Psicología positiva pero sin lugar a dudas que el el concepto de Estado de Flow o Estado de Fluidez es uno de los más importantes. Se trata de un concepto que nos quiere dar a entender un estado interno en el que estamos […]

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Acepta el reto de la crisis existencial

Publicado por María Gómez

Un día te das cuenta de que ya no vives en paz que algo dentro de ti falla, mejor dicho, que ya no nada dentro de ti que te satisfaga mínimamente. Sientes un vacío y te das cuenta de que últimamente te limitas a soportar la vida. Tranquilo, no eres un bicho raro. Es normal, incluso […]

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La Eritrofobia

Publicado por Israel Rios

Hoy vamos a hablar de otra fobia que debemos enmarcar dentro de las llamadas fobias Sociales que son miedos que se desarrollan en contacto con los demás, el miedo a estar en público, a hacer el ridículo, etc. Se trata en esta ocasión de la Eritrofobia que es el temor a sonrojarse en público, una […]

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