La gente a veces necesita matizar la tarea rutinaria de una oficina con algún comentario malicioso y ambiguo que brinde la oportunidad de convertirse en un tema para la polémica.

Es que el chisme atrae la curiosidad de los que están trabajando, y los anima a desviarse de obligaciones tediosas por un rato y tener el recreo psicológico que la mayoría está extrañando.

El chisme nace a partir de una novedad, algo diferente que se destaca del resto. Estados de ánimo, ropa nueva, encuentros amorosos, relaciones pecaminosas, inminentes anuncios de despidos, de ascensos, de lavadas de cabeza por algo mal hecho, y peleas internas que tratan de mantenerse encubiertas pero que fracasan en el intento.

El chisme tiene una doble función, ayuda a combatir el aburrimiento y al mismo tiempo baja las pretensiones de los que por alguna razón están orgullosos.

Es que en una oficina se recrean los mismos roles que en los hogares y en definitiva se comportan como una familia, mal o bien avenida según el caso, aunque muy en el fondo la mayoría pueda quererse un poco.

Porque el amor siempre es ambivalente, puede ser flor de un día y terminar abruptamente, ni bien alguno se atreve de buenas a primeras a mostrar los dientes.

Un chisme malicioso que descubre la parte oscura de alguien que provoca cierta envidia, conforma a todos los que no pueden salir de la mediocridad, justificando en algo su inoperancia.

- No hace nada pero por lo menos está informado de todo,
- no se cómo hace para enterarse,
- equivocó la carrera porque como periodista habría tenido éxito.

Esto es verdad, porque el periodismo es el mayor mercado que existe sobre este tema, nutrido con las desgracias ajenas, las trasgresiones que se atreven a cometer aquellos que viven de su público, que hacen punta y que dan que hablar a toda esa gente de los medios, que siempre está ávida de noticias para elevar el rating.

El chisme en el trabajo tiene generalmente el objetivo de desacreditar, y en el fondo sirve para mantener ciertas reglas sociales que los protagonistas de los chismes se atreven a ignorar.

El trasgresor tendrá que arriesgarse a padecer la crítica y ser triturado y despellejado por las fieras de ese circo mediático, que lo perseguirá hasta encontrarlo en la situación que confirme los chismes que dispersaron.

Una oficina es un microcosmos donde ocurren todos los eventos humanos, íntimos o públicos, y donde se despliegan todas los tipos de liderazgo, el autoritario, el ordenador, el pacificador, el saboteador, el seductor, todas criaturas que están desempeñando un rol y que se relacionan como pueden, tratando de atacar y defenderse como en cualquier otro campo de batalla.

El teléfono celular se ha convertido en el mejor cómplice de los chismosos porque es la mejor manera de pasar los chismes sin ser notados; y muchas veces esos mensajes pueden incluir fotografías comprometedoras que son las pruebas del delito.

La gente desea secretamente desbaratar los planes mejor guardados de los que están en falta cometiendo actos vergonzosos. Aunque sean inocentes y no perjudiquen a nadie, quieren derrotar al que está en el banquillo de los acusados, principalmente si es exitoso para poder verlo alguna vez vencido, porque a veces es imposible bajarlo del pedestal de otro modo.

Un chisme, aunque sea cierto, puede destruir a las personas, como ocurrió una vez con una vedette que se enteró por televisión que su marido también tenía relaciones sexuales con hombres.

Ese descubrimiento provocó la separación del vínculo conyugal y la destrucción de una familia.

Quién sabe qué hubiera ocurrido si las cosas no hubieran tomado estado público, porque aunque tal vez la mujer de todas maneras se hubiera enterado, el desenlace podría haber sido menos cruento, y mejor el resultado.

Porque las relaciones de una pareja son únicas y distintas y cada uno puede tomar las decisiones que quiera en su vida privada aunque los demás no las compartan.

Nuestro cuerpo refleja nuestros pensamientos y expresa nuestras creencias; porque cuando pensamos lo hacemos con todo el cuerpo y con todas nuestras células.

Existen estructuras mentales que crean enfermedades y otras que crean salud, de manera que la diferencia entre estar sano o enfermo está en nuestra manera de pensar.

La cabeza representa cómo nos sentimos con nosotros mismos. Tener dolor de cabeza significa ira reprimida por no respetarse a uno mismo.

El pelo es la fuerza que se ha perdido debido al estrés, que señala debilidad y puede afectar el cuero cabelludo.

Los problemas de oídos se relacionan con lo que no queremos escuchar o no queremos saber porque nos produce enojo.

Las dificultades visuales nos están revelando que hay cosas que no queremos ver del pasado, presente o futuro.

Las irritaciones nasales significan sentirse sofocado o irritado por alguien próximo, y el dolor de cuello señala falta de flexibilidad con nosotros mismos y con los demás, obstinación y dificultad para ver otro punto de vista.

El dolor de garganta, la tos y el mal funcionamiento de la glándula tiroides indican resistencia al cambio, creatividad frustrada y enojo por no hacerse valer.

Los brazos simbolizan las aptitudes y los antebrazos las habilidades.

En las articulaciones se concentran las emociones antiguas y los codos representan el grado de flexibilidad para cambiar de rumbo.

Las manos son las que expresan cómo nos manejamos con las personas y con las cosas; si nos aferramos, si las rechazamos o si les tenemos miedo.

Los dedos tienen significados diferentes, el índice es el yo y sus miedos, el pulgar es la mente y las preocupaciones, el del medio se relaciona con el sexo y la ira, el anular representa la unión y el sufrimiento y el meñique la familia y las mentiras.

Los problemas en la parte superior de la espalda expresan falta de apoyo emocional; la parte media simboliza la culpa y el pasado y el sector lumbar indica agotamiento y cansancio.

Los pulmones señalan la capacidad de dar y de recibir y las enfermedades pulmonares significan sentimientos de indignidad.

Los trastornos en los pechos revelan que se está exagerando el rol de madres y sofocando a los hijos; y el cáncer de pecho indica resentimiento, culpa y miedo.

El corazón es el órgano del amor y la sangre es la alegría. El amor hace que la alegría circule, y si no hay amor ni alegría el corazón se marchita, se enferma y muere.

Los problemas digestivos se relacionan con la capacidad de asimilar las experiencias que nos atemorizan; y las úlceras representan baja autoestima y miedo a no poder contentar a los demás porque uno no se acepta como es.

Los genitales nos molestan cuando no nos hacen sentir cómodos nuestra condición ya sea de hombre o de mujer y cuando rechazamos el cuerpo por creer que sus apetencias son sucias o pecaminosas.

Las enfermedades de la vejiga se vinculan con la irritación con la pareja y las de próstata con el miedo a la impotencia.

La frigidez tiene su origen en la creencia de que no está bien disfrutar del cuerpo y del auto rechazo.

El síndrome pre menstrual tiene que ver con los hábitos de limpieza y el hecho de no aceptar la menstruación.

El colon es el símbolo de la capacidad de desprenderse de lo viejo que ya no sirve y los dolores de piernas indican miedo a avanzar en cierta dirección.

Las várices son expresión de falta de alegría y de sentirse atrapado en un ambiente que enferma.

Las rodillas, cuando duelen, demuestran falta de flexibilidad, orgullo y obstinación; y la artritis una permanente actitud crítica debido a la necesidad de perfeccionismo.

La piel es la individualidad y los trastornos significan sentirse amenazado por el poder de otro.

Los accidentes, desde esta perspectiva, son deliberados, nosotros los creamos cuando sentimos ira, rebeldía o frustración.

Cualquier dolor es culpa que necesita ser castigada y un dolor crónico es culpa crónica.

Cada uno de nosotros es totalmente responsable de lo que le pasa a su cuerpo.

Fuente: “Usted puede sanar su vida”, Louise L. Hay, Ed. Urano, 1992

El desempleo es una circunstancia de la vida que alguna vez gran parte de la gente tendrá que padecer en este mundo globalizado y cambiante, a menos que decidan independizarse ni bien comienzan a sufrir la agonía de las tácticas empresariales tendientes a agotar la resistencia de sus empleados para que renuncien cuando ya no los necesitan.

La mayoría que se encuentra en esta situación espera el despido para cobrar la indemnización, aunque ésta sea un arma de doble filo, ya que por un lado puede ayudar a subsistir y solucionar problemas económicos pero por otro puede representar el sufrimiento de una larga agonía y un gran desgaste emocional.

Tuve una vez un paciente que ocupaba un alto cargo jerárquico en una empresa multinacional, que fue despedido después de muchos años de trabajo.

Al recibir el telegrama de despido y darse cuenta que el desenlace de la encrucijada laboral que estaba atravesando la empresa había exigido su alejamiento y el de otros de su mismo nivel, lloró como no lo había hecho desde su infancia.

Sin embargo, al mismo tiempo sintió un alivio enorme, porque ya se había liberado del miedo que lo había estado torturando durante los últimos meses de trabajo.

Después del impacto, con el dinero de la indemnización pudo cancelar todos sus compromisos y tener la tranquilidad de poder continuar manteniendo los gastos por un largo tiempo.

Pero para un hombre de acción, incapaz de estar sin hacer nada eso no es fácil, de modo que decidió ayudar a su cuñado con un emprendimiento, que lo mantenía ocupado.

A los pocos meses, dado que los resultados del negocio eran más que satisfactorios, ambos decidieron ampliar la capacidad operativa de la pequeña empresa incorporando insumos y algunos empleados.

Se trataba de una actividad muy diferente a la que estaba acostumbrado hacer, pero poco a poco, fue recobrando el entusiasmo, porque formaba parte de un proyecto en el que había participado con creatividad y le había servido para emprender un desafío que en poco tiempo estaba dando buenos frutos.

Sus compañeros que también habían sido despedidos habían encontrado trabajo haciendo valer más que nada su experiencia que resultó ser lo más valioso de sus curriculums.

Las situaciones límites pueden llevar a una persona a la depresión y a la desesperanza, cuando el panorama económico se presenta sombrío y la amenaza de la recesión y el desempleo arrecia.

Sin embargo, si existe capacidad de abrirse a nuevas experiencias y de enfrentar nuevos desafíos, es altamente probable que los esfuerzos no sean vanos.

La persona capacitada es difícil que no consiga volver a trabajar después de ser despedido, aún en circunstancias adversas.

Cada persona es única y distinta y tiene mucho para dar lo que seguramente otros necesitan, si no se deja vencer por la frustración y el desaliento.

Es el momento en la vida en que hay que retomar un nuevo rumbo, un obstáculo que hay que sortear, y si es necesario haciendo camino al andar.

No somos solo los roles que cumplimos, de padres, hermanos, hijos, de amas de casa, empresarios, gerentes financieros o altos ejecutivos, somos además personas con un potencial infinito que están creciendo.

Las reacciones violentas de los niños pequeños, tanto en sus casas como en lugares públicos, pueden ser comunes, pero si son demasiado frecuentes pueden depender del comportamiento que adoptan sus padres en estas situaciones.

Los chicos requieren atención y algo que nunca debe hacerse es tratar de corregir su conducta antes de calmar sus rabietas.

Primero hay que intentar que recuperen el control y la calma y luego se los debe escuchar, para posteriormente proceder a darles las explicaciones que deseen y enseñarles cómo deben comportarse.

A veces los padres parece que no supieran qué hacer ante un ataque de furia de sus chicos y sólo tienden a ponerse de igual humor que ellos.

Los mayores supuestamente cuentan con recursos más maduros que un niño pequeño, de modo que es imprescindible que logren que recupere la calma, manteniéndose también ellos calmados.

Las rabietas siempre tienen un significado y es importante entender ese lenguaje de gritos, llantos y patadas.

Los niños requieren explicaciones acordes con su edad que los adultos muchas veces no están dispuestos a dar.

A los tres años comienzan a tener conciencia de su ego y tratan de afirmar su personalidad, aprenden a decir no y eso puede resultarles intolerable a sus padres.

Enfrentar la rabieta de un niño con una actitud hostil empeorará la situación, de manera que es muy importante conservar la serenidad y estar dispuesto a hacer lo necesario para que este niño, que ha perdido el control, lo recupere y cambie su estado de ánimo para poder ser más receptivo; porque en definitiva los niños lo que más temen es la falta de afecto y el abandono.

Los padres tienen que aprender a ser creativos y elaborar la estrategia más adecuada para cada niño, para poder ayudarlo a aprender a controlarse y a superar su frustración.

Las causas de un berrinche pueden ser muchas pero hay que conocer el motivo que la está provocando en el aquí y ahora.

Los chicos que expresan sus estados de ánimo con mucha energía están demostrando un temperamento expansivo y tienden a ser más independientes. De manera que si sus padres actúan en la forma precisa, permitirán el desarrollo armónico de su personalidad, aprendiendo a la vez a aceptar la disciplina y a controlar sus emociones.

El equilibrio emocional de los padres es fundamental, debiendo compartir el mismo frente para educarlo, o por lo menos no desautorizándose mutuamente delante de él, porque estas contradicciones son las que desorientan a los niños y les impide incorporar valores.

A veces las rabietas son una forma exagerada de llamar la atención, cuando es el único modo de que reparen en ellos.

Los niños detectan los estados de tensión en el hogar que los desequilibra y que los obliga a adoptar conductas difíciles.

A partir de los tres años, aquellos que han sido convenientemente tratados por sus padres, disminuirán sus reacciones violentas y sus arrebatos de furia, ya que comenzarán a contar con mecanismos más maduros para enfrentar las dificultades.

La demostración de afecto y la comprensión de los padres son esenciales aún cuando estén enojados.

El placebo es la sustancia que carece de acción terapéutica conocida pero que tiene el poder de producir un efecto curativo en la persona que padece una dolencia física; si ésta cree que esta sustancia posee esa propiedad.

El experimento contra placebo consiste en comparar la acción de un medicamento con la de una sustancia neutra, administrándoselas a los enfermos sin que sepan que un grupo tomará el medicamento y que otro tomará placebos.

Luego se comparan los resultados, y si el medicamento produce significativos mejores resultados que el placebo se considerará que es eficaz, mientras que si los efectos son parecidos a los del placebo, se juzgará ineficaz.

La inteligencia interna del cuerpo tiene poder organizador para coordinar cada aspecto del sistema físico.

El estrés altera el funcionamiento de los órganos y disminuye las defensas del cuerpo.

Si somos capaces de crear un cuerpo enfermo con nuestro comportamiento y nuestra forma de pensar, también deberíamos ser capaces de crear un cuerpo sano, aún en el peor de los casos.

Si esto es realmente posible, estaríamos en condiciones de afirmar que la realidad es sólo conciencia.

En el siglo XVIII, Franz Antón Mesmer (1734-1815), médico vienés, fue expulsado por pretender curar mediante el método del magnetismo animal y la imposición de manos.

Radicado en París, las autoridades científicas procedieron a estudiar con rigor científico estos procedimientos curativos.

La comisión encargada de la investigación, entre los que se encontraban Lavoisier, Franklin y Guillotin, realizaron las pruebas; y posteriormente publicaron sus resultados, dando explicaciones psicológicas y sociológicas a estos fenómenos.

Según estas experiencias, quedaba demostrado que las reacciones de las personas sometidas a las pruebas eran producto de la imaginación y no de la acción magnética del supuesto curador.

Esto provocó que la Academia de Medicina prohibiera la práctica del mesmerismo.

Otros experimentos sobre las virtudes curativas de distintas prácticas terapéuticas, evidenciaron lo mucho que influye la imaginación en el cuerpo y en la salud.

Las mismas pruebas se realizaron contra la homeopatía, sistema fundado por Samuel Hahnemann (1755-1843), no obstante de partir de estrictos principios para el ensayo de esos remedios y de contar con numerosas tablas con los resultados de las experiencias.

Los médicos alópatas realizaron en el siglo XIX, pruebas en hospitales sobre los efectos de la medicación homeopática, sosteniendo la hipótesis de que estos efectos se debían a la imaginación del enfermo.

El Dr. Armand Trousseau (1801-1867), después de realizar varios ensayos llegó a la conclusión que los remedios homeopáticos producían los mismos resultados que un placebo debido a la imaginación.

El ensayo con placebos evitaba el fraude con los medicamentos, de modo que continuó siendo usado también en las innovaciones de la medicina alopática tradicional.

Esta práctica comparada se fue generalizando y pronto se volvió en contra de quienes la empleaban, ya que afectaba también los tratamientos más reconocidos de la medicina oficial.

Esta circunstancia abre un interrogante sobre el poder de la imaginación o efecto placebo que hasta ahora no ha sido suficientemente investigado.

¿En qué medida se puede utilizar este poder del mismo enfermo para curarse a si mismo?

El efecto placebo es un fenómeno que no se ha sido científicamente estudiado porque no se puede explicar aún con el nivel de conocimientos alcanzados, sin embargo podría tener gran valor terapéutico.

Ha sido utilizado y sigue siendo utilizado como evidencia de la ineficacia de nuevos medicamentos, y por algunos médicos con enfermos psicosomáticos para evitar atiborrarlos con tantos medicamentos, pero no como la posibilidad concreta del eventual aprovechamiento de los recursos naturales de la mente humana; como el valor de la meditación, del pensamiento positivo y de las afirmaciones conscientes que tienen el poder de hacer desaparecer los síntomas.

Fuente: Revista Mente y Cerebro – Investigación y Ciencia, Ed. Prensa Científica, Barcelona, Mayo/junio 2009.

“El Regreso del Maestro”, Deepak Chopra, Ed. Grijalbo, México, 1995