Psicología

Autoterapia, ¿es posible?

Publicado por María Gómez

Cada vez somos más los que pensamos que es necesario tomar conciencia de nosotros mismos de una vez por todas.  Dedicar tiempo a conocernos, a cuidarnos, a hablarnos, nos parece casi un requisito para encontrar cierto bienestar y poder disfrutar de la vida. Estamos hartos de escuchar en los medios de comunicación, en las universidades […]

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¡Nos mudamos!

Publicado por María Gómez

A veces, por motivos forzosos y otras por placer, todos los días, en algún lugar del mundo, alguien se muda. En efecto, es todo una aventura en forma de cambio de vida, de espacio. En ocasiones buscado, y otras, por obligación,es indudable que una mudanza produce un choque de emociones dentro de nosotros. Por un lado, […]

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La aventura de ser emprendedor

Publicado por María Gómez

En los tiempos actuales de crisis que corren, es casi imprescindible reinventarse. Los medios de comunicación, los departamentos de orientación, las familias  y toda la sociedad en general, nos aconsejan desde la adolescencia para que seamos proactivos y tomemos las riendas de nuestra vida. Como si fuera tan fácil. O tan difícil. Una de las […]

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Sobre la terapia de grupo

Publicado por María Gómez

Una terapia de grupo es una modalidad terapéutica en la cual un psicoterapeuta guía a un grupo de personas que comparten una circunstancia con consecuencias psicológicas y que están dispuestos a ayudarse y a brindarse apoyo mutuo. Debido a las condiciones especiales de esta terapia, es indispensable crear un ambiente de respeto y libre de críticas, […]

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Supersticiones

Publicado por María Gómez

En todas las culturas existen mecanismos que rigen el comportamiento de los individuos que conforman una sociedad.  No sólo en comunidades tribales sino también en sociedades occidentalizadas, las personas se dejan llevar por las supersticiones. Estamos ante la creencia de que se pueden predecir las consecuencias de una acción, situación o fenómeno dados. La magia […]

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Ciclotimia, la hermana pequeña del trastorno bipolar

Publicado por María Gómez

Por todos es más o menos conocido el concepto de trastorno bipolar que alterna períodos de tristeza con períodos de euforia.  Sin embargo, existe una variante menos conocida pero más crónica cuya sintomatología se manifiesta de una manera más leve. El concepto en cuestión se conoce como ciclotimia. Su diagnóstico puede ser fácilmente confundido con […]

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Flow, fluir.

Publicado por María Gómez

Todos desearíamos atrapar en el tiempo ese momento en el que estás tan concentrado en algo, dedicándole tu plena atención, que todo lo que está a tu alrededor deja de existir. Incluso, pierdes la noción del tiempo y nada es tan importante como lo que tienes entre manos.  Afortunado es aquel que ha experimentado el […]

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Terapia a través del juego: ludoterapia

Publicado por María Gómez

A veces, es muy complicado practicar una terapia convencional. Ya sea por el tipo de trastorno  o por el tipo de paciente, con frecuencia, acudimos a otras formas de llegar a la persona, tanto para la aplicación del tratamiento como para llegar a un diagnóstico claro. En este contexto, nos referimos hoy a la ludoterapia.  Se […]

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Peligrosa autoexigencia

Publicado por María Gómez

Desde pequeños nos inculcan la idea de que debemos ir superándonos día a día en todos los ámbitos: laboral, personal, familiar, etc. Esta forma de vida demanda mucho de nosotros y requiere que empleemos un alto grado de energía.  El hecho de ejercer un control sobre nuestra vida será saludable siempre y cuando no traspase […]

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Niños con altas capacidades intelectuales (ACI)

Publicado por María Gómez

A pesar de que siempre estamos enfatizando la igualdad entre seres humanos en todos los sentidos, en el plano intelectual, no todos somos iguales. Siempre han habido y habrán personas que destacan sobre los demás. Esta cualidad es evidente desde la infancia si sabes las claves para detectarlo. Lo que siempre se ha conocido como […]

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